私はこんな人
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ゆかりんです。
見てくださってありがとうございます。
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ペットボトルって便利だよね。
うちでは、なるべく水筒に麦茶を入れて持ち歩いているんだけど。
どうしてもそれだけじゃ足りなくなって、コンビニや自動販売機で買っちゃうことも
暑くなればなるほど、ペットボトルを買ってしまう･･･
でも、その便利さがちょっとした健康リスクを招いているんだって
その名も、
ペットボトル症候群
そのまんまなんだけど
これがなかなか厄介らしい。
特に、甘〜いジュースをガブガブ飲んでると、体に悪影響が出ちゃうんだって。
カロリー高めの飲み物が多いから、知らず知らずのうちにカロリーオーバーに
そして、太る･･･
糖分の取りすぎは、血糖値をグングン上げちゃって、糖尿病のリスクもアップ
そして、糖尿病に･･･
糖分と酸で、歯のエナメル質が溶けちゃう
そして、虫歯の元に･･･
って、悪いことばかりみたいなんだけど、選び方を変えたら大丈夫。
水分を摂らずに熱中症になっても大変だしね。
選ぶときは、
出来るだけ糖分が少なめの飲み物を選ぼう。
出来ればお茶が
それから飲む量とカロリーにも意識してみよう。
口を付けて飲むと雑菌が繁殖しやすいから、口をつけて飲まないように
また、飲み残しは冷蔵庫で保管しましょう。
って言われるんだけど。
じゃぁ、外で買うとき、
水またはお茶なの？！
それはいややぁ～～～
わざわざ、お金を出して、水やお茶を買うの？
それも180円出して？！
めっちゃ、損した気分。
だったら、大きいサイズの水筒を買った方がマシかも
コンビニや自販機で水やお茶を買うくらい、損した気分になることは無いわ～
どこまでいってもケチな私でした
ホンマ、めっちゃ、ケチやぁ～
「ケチ」って私に取って敬称さっ
ケチな私がやっているのが在宅ワーク。
パートにも行っているから、あんまり時間は取っていないんだけど。
アメブロのブロガーさんがたまに紹介しているアレなのよん。
詳しい方法は無料のメルマガで
すき間時間で、できる人もいるくらいだよ
子供の習い事の待ち時間にスマホでピコピコって出来るし。
やっただけ報酬になるのではないけど、やりがいがある在宅ワークだよ
今の時点で5,000円ぐらいの収入になってビックリ！
5,000円って多いか少ないかは人それぞれだけどね。
今のところ、作業時間の関係で報酬はキープって感じ。
とにかく、パートにも行ってるからそんなに時間をかけられないから。
でも、まだまだ伸びそうな予感がするよ
これはすき間時間に出来るのが良いわ～
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