私はこんな人
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ゆかりんです。
見てくださってありがとうございます。
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最近、オートミールにハマっているよ～
業務スーパーでもオートミールがあるんだけれど。
今、食べているのは楽天で買ったオートミール。
いやぁ～
随分、食べてしまいました。笑
オートミールがコレステロール値を下げるって、ネットに書いてあったから。
危うく、買いそうになるところでした
長男にも心配される始末…
「母ちゃん、コレステロール値がどうとか言ってなかった？
これ、飲んでたんと違うん？」
いやいや、高くて買ってません…
とも言えず
あっ、話がずれちゃって、失礼しました。
そうそう以前、業務スーパーで買ったオートミールは喉がイガイガしてしまって…
食べられなかった
たまたま体調が悪かったからかもだけど。
今食べているオートミールはイガイガしなかったから良かったよぉ～
オーバーナイトオーツにしてもイケた！！
オーバーナイトオーツって牛乳やヨーグルトに一晩、オートミールを浸しておくの。
思ったよりも柔らかくて食べやすい。
だいたい、1食に大さじ3杯ほど入れてる。
朝にたっぷりのミルクコーヒーと食べてるよ。
ジャムがあったら入れてもOK！
前日の夜にオートミールにお水を入れて一晩おいたものをレンジで温めても！！
その時は、塩昆布やちょっと辛いものを入れるとお粥っぽくて美味しい～
「好き嫌いの多い母ちゃんが美味しいんなら、誰でも食べられるわ～」（長男談）
え～っ、ひど～い。
まるで私がバカ舌みたいやん
ええっ
違う買ったの？
あっ、いや…
私はバカ舌でした
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バカ舌の私でも美味しいってわかる！！
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オートミール
喉がイガイガしなかったのが良かったです！
次は米化に挑戦だぁ～
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砂糖不使用
自然な甘さが嬉しい！
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米麹グラノーラ
7種類が味見できる！
どの味がお好みかなぁ～
チョコが一番オススメかも
今日は0の付く日だから
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