三木市・明石市で活動している
強み発掘整体師のゆかりです。
✅足が綺麗になりたい
✅スキニージンズを履きこなしたい
✅ブーツを履いても疲れない足にしたい
✅ミニスカートが似合う女性になりたい
そんな人は読んでね♪
足が綺麗な人いつもやっていることを
お伝えしちゃうよ～！！！
それは・・・・
常々足のケアをしてるってこと。
気づけば足を愛でてるｗｗｗ
例えばこんなこと↓
①足首をクルクル回している
足首を回すと、
足首が細くなりやすいんです
そして、立ち位置も実は変わる。
足のトラブルが気になる人の
立ち位置はつま先重心が多いです。
それが足首回しをすると
力みが少ない位置でスッと立ちやすくなるよ
②気づけばずっと足を触っているｗｗ
私のお知り合いで
５０代の女性がいるのだけど、
彼女も超美脚でミニスカート履いてるの
彼女も気づいたら足ずー－と触ってるんだって
私もスキあれば、座ってても、
立ってても撫で撫でしてるんですよね。
特に、力みやすい
【前や、横の太もも】
ここは、かなりの頻度で
撫でています
座ってるとき、立ってるときって
実は、そこの部分で、
踏ん張る必要はなくて。
最小限の力で充分なんですよね。
でも、ついつい力んで、
足が疲れたり、
足がむくんだり、
下半身太りが気になったり
足が冷えやすくなったり
しちゃうんです。
それを少しでも解消して
美脚に近づこうと日々努力してるんですよね。
美脚は１日にしてならず
コツコツが大切です
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ありがとうございました♪
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