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誰かが病気を患ったと耳にすると
きっとこれまで
心労があったんだろうなと
心が痛みます。
病気は食生活が原因と
言われたりしますが
メンタルの影響も
大きいと思っています
私が卵巣嚢腫を患い
緊急手術を受けた後
食を改めようと思い、
食の整えを始め
そして体調も
とても良くなりました
それから数年後、
ホメオパシーと
インナーチャイルド
セッションを受けたときに
私の在り方やメンタルが
病気にもつながっていたと
知りました。
そのときに、
身体の痛みや違和感
何か病気の症状が出てきたとき
自分の身体を
自分でさすりながら
ありがとう
ごめんなさい
許してください
愛してます
と自分に声をかけてください
と当時のホメオパスさんに
アドバイスされました。
そのときに、
ありがとうと言うのは
なんとなく分かるけど
その他の言葉を
自分にかける意味が
わからなかったんです。
でもそれからも
自分で考えることもあり、
これまで、
自分の本当の思いとは
異なる選択をしたり
本当は望んでいない
方向に向かって無理して進んだり
そのこと自体が、
自分の声を無視して
自分を悲しませたり
辛くさせてしまっていたんだなと
（結果病気に）
やっと気がつきました。
このことが腑に落ちていくと
自分に対して
ごめんね
許してね
愛してるよ
と言う意味が
やっと分かるようになりました
そのくらい、
これまでは自分に対して
意識がいってなかったんだなと。
病気になったときでなくても
普段から自分に意識を向ける
心の声を聴く
声をかけてあげる
そうして
自分を大切にしていくことが
日々元気に幸せに生きていくのには
大切なことだと思います
（この言葉が
ホ・オポノポノの
潜在意識のクリアリングのための
ものだと後で知りました）
この言葉でもいいですし、
あなたが自分自身に
掛けたい言葉を
ぜひ気持ちを込めて
言ってみてくださいね💖
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