潜在意識と脳を使いこなす
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牧島ゆかりです。
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あなたが
大切にしていること
はなんですか？
自分がそれをしたり
できていると
心地いいなぁ
満たされているなぁ
気分がいいなぁ
ホッとするなぁ
そんな風に思えることはなんでしょう？
人はこんな
いい気分のときに幸せを感じます。
その内容は人によって違う。
周りの人と比べて落ち込んだり
こうすれば上手くいくノウハウを
学んだり、情報収集しても
自分事として落とし込めずに焦る
そんな状況の時ってきっと、自分が
心地よくなれることがあるのに
ついつい忘れてそれができてない
ことに気がつくと思います
ちなみに私は
丁寧な暮らしをする
空間と食を整えること
これができていないと
心が荒れます（笑）
心が荒れてきたら
家の中を整え
料理をして家族と味わう
お気に入りに囲まれた家を
豊かだなぁと感じる
するとまた
心地よさが得られ
幸せを感じることができます✨
幸せになる方法を
外に求めてジタバタするより
自分が心地よくなれる
大事な軸を忘れないこと
心が疲弊してきたな
人と較べて自分を見れてないな
そんな風に感じた時は、
あなたが大切にしていることを
意図的に思い出して
それをやってみてください✨
また自分の軸に戻れて
心が元気になれますよ💖
💎💎💎
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