潜在意識と脳を使いこなす
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あれこれ頭で考える思考型
湧き上がる感情をベースに
生きていく感情型
人の考え方を
こんな風に分けたりします
私は
感情型の人が苦手だなぁと
思っていたことがありました
時には理性のない人だと
思ってしまったり
（今思えばキレやすい人を見て
そう思っていた💦）
だからこそ
自分は思考型寄りの
人間になりました
感情を抑えて
こう振る舞うべき
とするのが大人な判断
このように
自分の感情ではなく
頭で考えた答えを優先してきた結果
自分の感情が
よくわからなくなってきた💦
でも感情は大切だと知ってから
意識するように。
そんなある日
息子のある言葉で
涙が止まらなくなりました
頭で考える前に
悲しみで涙が出てきました
それから自分の気持ちを
掘り下げていったら
自分の子どもの頃に感じていた
悲しみの感情が出てきて
それは母親に対しての感情。
かつて母親に対して感じていたこと
そうして欲しくなかったこと
本当はこうして欲しかったこと
それをまさに
今の私と息子で再現
していたのです
あんなに悲しかったことを
私が息子にしていた💦
感情は潜在意識にある
メッセージを教えてくれる
改めてそう感じました
そこから色々な気づきにつながり
点と点が線でつながりました
そこからこれからの私は
こうしていこうと決める
ことができました
感情を抑えたり
おさまるのを待って
何もしないでいると
自分の心がどんどん
こじれていきます💦
意識をしないと
思考が忙しくなりがちですが
日々感情をキャッチして
自分の心の声を
知ろうと試みる
そして
本音ベースの判断や
行動をしていく
これができると
生きやすい日々に変化
していきます
感情をキャッチ
ぜひやってみてくださいね💖
💎💎💎
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