潜在意識・マインドを整え『望みを叶える』をサポート
牧島ゆかりです。
食・空間・マインドを整えて
ワンランク上のライフスタイルを実現する
メソッドをお伝えしています。
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自分を大切にする
自分はどれがいいか、
どうしたいかを選択する
今でこそそれが当たり前になりましたが、
私自身、この事を意識しないまま
長い事生きてきました
決断も人任せ
人の顔色を伺って行動
自分がどうしたいかなんて発想は
あまりなかった気がします
結婚後、夫に言われたこと
『決断する時、
人に委ねようとするよね？
自分で決めなよ』
この時ハッとして、
でもその事実を
急には受け入れらなかった事を思い出します
そんなこと言われても
やったことないからわからない
自分のどうしたいがわからない
そんな状態でした💦
それまでの人生、
人に合わせすぎて
自分がどうしたらいいかの気持ちがわからない
自分迷子状態でした
自分を差し置いて生きている
自分を大切にしていなかった
自分の人生を生きていなかった
今思い出しても涙が出ます😭
自分をないがしろにしていてごめんね
と自分に対して思います💦
でも、自分の病気や夫の言葉をきっかけに
自分はどうしたい？と問うよう
日々意識して過ごしてきました✨
病後で健康志向になったいうこともあって
私は食材からそれを始めました
身体に良いものを選んでみると
とても美味しくて
身体も心も喜びました
お醤油ひとつとっても
何でも良いのではなく
自分でこれが良いと選ぶ
とても自分を大切にできている
と感じられました
そこから
衣食住に関わるもの
お仕事
育児
生き方
どの分野においても
自分のどうしたい？を問い続け、
自分を究極に（笑）
大切にできるようになりました
結果、
家族が健康で好きなことに没頭でき
湘南で自然と趣味を満喫できる日々
快適な家で心穏やかに過ごせ
好きなものしかない大満足の家
シンプルだけど丁寧な暮らし
無駄がなく、家事の時間も短縮
楽しく料理ができ
お友達を招いて楽しんだり
自分の理想のライフスタイルを
手に入れることができたんです✨
自分を大切にしていれば
理想のライフスタイルを
手に入れることができます💖
ぜひ、ひとつひとつの選択を
自分はどれがいい？の観点で
丁寧に選んでいってみてくださいね💕
『1番これがいい』を選ぶと
スルスルと整っていく♡
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