お友達のブログを読んで、こんな
記事に行きつきました
今更・・・
もう、最近は健康について
どんなことがひっくり返っても
驚きゃしない・・
人類は（特に日本人は）
何かのせいにしたがるけれども
本当の原因は
自分たちの免疫力が落ちたから
その免疫力が
例え抗生剤で落ちたとしても
それを選択したのは
「自分たち」
という事も忘れちゃいけません
「そんなこと知らなかったし・・
」
そう、知らないって
怖い事なんです
知らず、知らずに、使って
体をどんどん弱めているとこにも
気が付かない
ちなみに、
体を弱める原因は
抗生剤だけではありませんからね
自分の体の事を
きちんと知って
対策してくださいね
今までは出なくても
体調が悪いと
アレルギーって
突然、出ることもあります
それも、毎回の事ではなく
体調が悪いからが理由なので
自分さえ
きちんと気を付けておけば
大丈夫な案件もあります
（私のイカ・エビのように）
（体質的にダメなものは
克服しようがない時も
ありますけれども）
特にアレルギーは
命に関わることなので
きちんと自分が何に
対応するのかは
知っておいた方がいいですよ
それは病院で検査する
というのではなく
日頃から
自分の身体ときちんと
向き合っていればわかります
（アレルギーも
突然、悪化するわけではないので）
日頃の観察って
大切なんです
自分の身体からのSOS
きちんと受け取っていますか？
体はちゃんと教えてくれていますよ
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風邪になった時の対処法貼っておきますね
＜熱が出ただけじゃダメ！！汗をかかないと風邪は治りません！！＞
これも貼っておきますね
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
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