凝り固まった習慣は
そう簡単に変えることは
できないのかもしれません
国会議員の夜の会食
芸能人たちの夜遊び
そして一般人の不安
薬に頼る人々
ようやくコロナ禍が明けたと思ったら
結局、また同じことの繰り返し
生活習慣の乱れは
心の乱れも指し示す
でも、こんな時代だから
色々な事にチャレンジして
変化しようと思う人もいます
生活習慣は、染みついた悪しき習慣なので
根本的に治そうと思っても
病気よりも案外たちが悪い
このブログを読んでいる人は
きっと、多少なりとも気が付いているから
健康情報を求めてやってくるのかもしれませんが
本当に必要な人にはきっと届いていません
それでも諦めてしまえばそこで終わりなので
生活習慣のように本当にコツコツと
積み上げていかなければいけません
もし、この記事が誰か
必要な人の目に留まれば
少しでも「本当の健康」とは・・・
という事に気が付いてくれるかもしれませんね
変化を恐れる事なく
今の自分を変えていければ
きっと自分が望む未来も手に入れられるでしょう
仕事を一生懸命にして
生きなければという人がいますが
自分の体よりも大事な事があるでしょか？
仕事しないと生活できない？
そう思うなら
その仕事が満足にできるように
考えるべきは自分の体の事だと思います
体があるからこそ、
その好きな仕事もできるのですから
体を過信してはいけません
日々の生活の積み重ねが
今のあなたの体を作っています
食べ物や吐いている息で
私達の体はできています
その食べ物や呼吸を
あまりにもないがしろにしてきた結果が
この状況だと私は思います
今、変えなきゃ、いつ変えるんですか？
私達、人間の愚かさを
ウィルスが教えてくれてました
変えるなら今でしょう？
物ばかりに意識が言っていた昨今
この数年が本当に大事なことに
気が付かせてくれたような気がします
風邪になった時の対処法
貼っておきますね
これも貼っておく
世の中の不安が少しでも
安心に変わりますように
たくさんの人に読まれているブログ
わかっているけどできないのは
周りの同調圧のせいですか？
やってもいいけど
それ以外の事もしっかりやらないと
意味がないことを忘れないでくださいね
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