おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
▷現在提供中のメニュー
→次期9月スタート3ヶ月コースは満席となりました。１回体験コースは随時募集しています。
★早割は今月いっぱい！
【もっと顔を上げる！顔ダンスin札幌】
日程：１０月９日（日）
１３：００〜１５：３０
会場：札幌駅周辺
内容：
顔ダンス講師６人が札幌に集結
参加者の皆様の日頃の疑問質問を解決に導きます！
１３：００〜１４：３０
もっと顔を上げる顔ダンス
１４：３０〜１５：３０
皆さんでいろんな美容関連お茶会
（コーヒー＆ケーキ付き）
参加費：ぜーんぶ含めて １０,０００円
７月中にお申し込みは早割 ９,０００円
昨日は笑った時の口の形が
顔ダンスでかなりいい感じになってきた
Yさまをご紹介させていただきました。
こちらね
笑った時の口の形って
何が作ってると思う？
なんだか口がどうにかしているのではなく
口から放射線状についている
筋肉たちが引っ張るの
その筋肉の引っ張る方向だったり
引っ張る順番だったり
引っ張る力関係だったり
決して口の力で口の形を作らない！
そうすると余計なシワでちゃうから。
で、口の形は決まる
ほら、口角の上がらない方に
美容外科的には
口角下制筋にボトックスを打って
口角挙筋を短くしたりするんです。
そんなね、メス入れて怖いことしなくても
硬く短くなってる筋肉はほぐしながら
引っ張る力が弱い筋肉は鍛える
地道かもだけどね
大切な自分の顔だもん。
いいじゃんコツコツって。
理想に近づく素敵な音ね
コツコツ👠
ゆるーい感じでいこう！
できるよ、できるよ〜〜
本日の
10月9日もっと顔が上がる！
インスタライブリレー
担当は
奇跡の６４歳
藤沢美子講師です
顔を上げるために！
理想の自分に近づくため
それもセルフで♪
活用してね。
９月スタート！オンラインプライベートレッスン３ヶ月コース
は満席です。
次回は１月スタート。
募集は１１月のメルマガからです。
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （9月スタート！満席となりました）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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