おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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→次期9月スタート3ヶ月コース募集開始は7/19のメルマガから始まっています。１回体験コースは随時募集しています。
★募集開始しています
【もっと顔を上げる！顔ダンスin札幌】
日程：１０月９日（日）
１３：００〜１５：３０
会場：札幌駅周辺
内容：
顔ダンス講師６人が札幌に集結
参加者の皆様の日頃の疑問質問を解決に導きます！
１３：００〜１４：３０
もっと顔を上げる顔ダンス
１４：３０〜１５：３０
皆さんでいろんな美容関連お茶会
（コーヒー＆ケーキ付き）
参加費：ぜーんぶ含めて １０,０００円
７月中にお申し込みは早割 ９,０００円
９月スタート！オンラインプライベートレッスン
３ヶ月コース
募集が始まっています。
メルマガからお申し込みくださいね。
昨日はヘナで髪のメンテナンス。
私は白髪率３０％は超えてるかなーってくらいのかなりの量。
父が若い頃から真っ白でずっと黒染めしてた。
母は白髪が少なく、でもクリクリのくせ毛。
私は父の髪質を受け継ぎ
小学生の頃から表には見えないけど、
髪をめくってみたらパラパラあった。
髪色は黒い、髪は硬い、多い、ど直毛
中学生の時はあだ名が「バリ毛」
高校生の時には茶色い髪に憧れ、染めてたな〜
体育の時間に先生に見つかり、
間違って白髪染めを買ってしまい
次の日、カラスみたいに
真っ黒になってみんなに笑われ。
２０代、３０代は
少し明るめに染めてました。
３０代後半に毛染め中、
地肌がピリピリするようになり
最後にはつけてすぐから
燃えるように痛かった。
美容師の方が
「根元の白髪が染まらないから、
せめてあと２分だけ我慢して」
っていうのを
「もう無理です〜〜！！すぐ流して！！」って。
そこから毛染めを諦め、どうしようかと悩んでいる時。
ちょうどヨガの先生がヘナを使っててね
とっても綺麗だったから私も始めたの。
そこからだからもう１８年くらいになるわ、ヘナ歴。
今ではバリ毛からちょっと硬めねってくらいになり
しかし、白髪は順調に増えて３０%
相変わらずのど、直毛。
美容師の方に
ど直毛で元気な髪だから、カールなど付けにくく、
「もうちょっと傷んでたらいいのに」と言われるくらい
健康で元気な髪です。
若い頃からずっと毛染めを続けていたら
私の髪はどうなってなのかな〜
あれだけふさふさだった父の髪も
６０代には
繰り返す毛染めとパーマで
髪がかなり薄くなってたな〜〜
そうよ、私たち世代の髪問題。
これ、深刻よね。
そんなお話も札幌のリアルレッスンででも
ヘナの使い方などもお話ししちゃうわ。
ヘナはいいとは聞いても
自分であれを使うってできるかな〜
って不安だもんね。
と言うことで
昨日も自分でヘナを溶いて
手袋つけた手でベタベタとヘナをつける
セルフメンテナンス。
顔も髪も
私はセルフが好きだな〜〜♫
あ、本日のインスタライブリレー
札幌のkaori講師
夜の２０時５５分から
９月スタート！オンラインプライベートレッスン
３ヶ月コース
募集が始まっています。
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<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
顔ダンス講師たちの顔ダンスのコツや
いろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディ」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★月曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ （５月生満席、次回は9月スタート！７月19日募集開始です！）
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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