こんばんは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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オンラインプライベートレッスン３ヶ月コースを先日ご卒業されたAさま。
目の周り、そしてほうれい線、フェイスラインにお悩みを持っていらっしゃいました。
Aさま、zoomで画面越しではありますが、
お話しすると笑顔も多くて、とっても可愛らしい雰囲気。
で、レッスン後、真顔と笑顔のお写真を送っていただくと・・・
あれれ？あんまり笑えてないな・・・
２ヶ月目、３ヶ月目とだんだん筋肉もほぐれ
動かしたい方向に動くようになってきて。
この変化！
どう？どう？？
そして頬の力でふわっているから
頬が目の下を押し上げ、可愛い三日月目に♪
私は三日月目の笑顔に憧れてるのる♪
笑った口元は
ほうれい線も薄くなり、余計なシワも見えません。
お顔も短くなったし、あごもキュッとしてますね！！！
こんなふうにふわっと笑えるのは
この３ヶ月鍛えてしなやかに柔らかくなった表情筋のおかげ。
もちろんメンタルもあります。
向かって右側は
とっても楽しい仲間たちと撮ったお写真。
だけどね、どれだけ楽しくても
カメラを構えられると
みんなでハイポーズ！ってなると
途端に顔が硬くなるよね。
でも！
顔ダンスで鍛えた表情筋は
どんなメンタルにも負けませんよ〜
Aさまのご感想です〜〜〜〜
美容クリエイター 種子島久弥子さんのご縁で横山有香先生の特別レッスンを受け、本当に衝撃でした。
何より有香先生の瑞々しい美しさに驚き、そして、全く自分のお顔の筋肉が動かないこと落ち込み…
そんな落ち込む私でしたが、有香先生の的確な楽しいガイドの中、心地よい疲れであっという間に終わったレッスンでした。
直感で有香先生の3ケ月プライベートレッスンに申し込みました。
基本、飽き性ですぐサボってしまう自分の性格も自覚していたのもありました。
プライベートレッスンは想像以上に丁寧で本当に助かりました。
ほぼ毎日送られてくるステップごとの有香先生の動画、週一の自撮りした真顔と笑顔報告。
少しでも分からないことがあれば、丁寧にメール等で教えてくださる徹底ぶり。
今までこんなに鏡で自分の顔を見たことがありませんでした。
頬で笑う感覚がなんとなく掴めたころ、
ハッピーな事が多くて、それにも驚きでした。
笑顔は、自分の人生をも笑顔にすることにも気付かされました。
「笑う門には福、来たる」
顔ダンスで人生が変わりました。
有香先生、引き続きよろしくお願いします。
〜〜〜〜〜〜〜
Aさまへ
笑顔から内側の愛が、優しさが溢れていますよね。
もう私のだーい好きな笑顔なんです。
これからもその優しい笑顔に愛をのせて周りを幸せにしてあげて下さいませ。
そしてご自身もその笑顔でもっともっと福を引き寄せて〜〜♪
ご質問等はいつでもLINE下さいね。
ありがとうございました。
オンラインプライベートレッスン３ヶ月コース
さらに顔ダンスを覚えやすいよう、サボらないようレッスン数を増やしました！
後日録画でも見られるライブでグループレッスンです！
次のレッスンまでの予習、復習に。
質問に、モチベーションアップになりますよ！！
卒業後も卒業生専用のプチライブレッスンあり
ご質問もずっと質問できるシステムです。
オンラインプライベートレッスン３ヶ月コース
次期スタートは来年1月
その募集は今月11月22日（月）
メルマガからの募集となります。
現在メルマガでは
「３週間でマスクなんていらない顔になる！」を配信中
昨日から目元に入りましたよ。
昨日日曜日の配信は目周りの顔ダンストレーニングのコツの動画レッスン付きでした
「シンプルが好き！顔と体～大人のキレイ術」
テキストや動画ではわからないコツをシェアしてます。
マスクなんていらない顔になる！シリーズ
第１回「顔を大きくするアゴの力」
第２回「シワのない微笑顔の作り方」（動画レッスン）
第３回 脱力顔にならない練習
第４回 立体的な頬を作る！（動画レッスン）
第５回 目の周りのお悩み解消始まります
第６回 目袋と目尻の下り、シワ、瞼の被さり対策！（動画レッスン）
まだまだ続きますよ〜〜
毎回届くプチレッスンを
朝、昼、夜
筋肉がだるくなるまでやる強化週間にしたい
三週間後には
マスクなんかいらない！お顔になってますから♫
メルマガ開封してがんばったら
３週間後に笑うよ〜〜♫
<clubhouse情報>
★毎月の第一日曜日は顔ダンスDAY！
１２月５日（日）朝９時から
頬です、やっぱ頬です！
頬上げトレーニングやりますよー
顔ダンス講師たちのいろんなアイデアもいっぱい飛び交います。
そして曲に合わせて楽しくトレーニングもあるよ♫
★毎週水曜日１５時から
「サスティナボディティータイム」
美姿勢トーニング 守田ちあき
ウォーキングスタイリスト小野寺麻理子
飛騨高山のゴッドハンド 虎井美侑季
ハワイ島から美姿勢トーニング講師 雅子
そして私。
★火曜日～土曜日朝６：４５からは
感じる心から行動を起こす
モテる人になるルーム
「サスティナモーニング」
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンします
登録はコチラ 次回（１月スタート）募集は11月22日開始！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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