おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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昨日は息子に誘われ観に行ってきました。
「東京リベンジャーズ」
正直、不良が殴り合う的な映画は好きじゃないし、全く期待せずお付き合いしたんですが。
これが予想外の面白さ！！
2時間15分があっという間でした。
個人的には北村匠海くんと
吉沢亮くんが好きなんだけど
この映画は
ドラケン役の山田裕貴くんが
すんばらしかった！
かっこよかった！！
ものすごく身体作って
アクションの練習したんだろうな・・・
かっこよかったです！
そしてね・・・
なんでしょ
目で語るというか
目ヂカラがすごいんだな～～
男子も女子も目ヂカラは大切ね。
目の開け方、目ヂカラの入れ方には
奥の筋肉のトレーニングと
そしてちょっとしたコツがありますよ。
そんな日常の表情を作るコツやヒントも
お伝えしています
オンラインプライベートレッスン
３か月コースの詳細はコチラ
次期スタートは９月です。
９～１１月の３か月で
お顔と笑顔をまるっとアップ！
７月２１日（水）
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ご紹介します♪
★第１日曜日 朝９時～
次回は８月１日（日）
顔ダンスヒントがいっぱい♪
★第４火曜日１４時から
美姿勢ルームです。
次回は７月２７日（火）
守田ちあき先生と秋田の後藤明代ちゃんと
一生女性らしい美姿勢でいるコツお伝えします。
★火曜日～土曜日朝６：４５からは
clubhouseサスティナモーニングにも参加しています。
毎週金曜日は私が顔ダンスプチレッスンいたします。
自宅にいながら出来るオンライン開催
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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