こんばんは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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先日のメルマガでは
「印象と頬を上げる話し方」
の動画レッスンを。
若見え顔のためには
顔ダンスをコツコツ毎日頑張ること
もちろんこれが大切だけど
日常の表情や顔の筋肉の使い方も
同じくらい大切なのよ。
話す
笑う
ふだんの表情
日頃の表情筋の使い方が
お顔を作ると言っても過言ではないのです。
おはよう♪って言うなら
上の歯を見せて言おう♪
いろんなコツや意識をお伝えしました。
そしてね、
その動画を見ていろんなご感想をいただいたのだけど。
今回着けていたピアスについても
ご質問いただいたので今日はご紹介。
ブランドとかはわからないのだけど
良くのぞかせてもらう
セレクトショップCALMさんで購入したもの。
ワイヤーになってて
いろんな形にできるから
面白い♪
５月からは第１日曜日になりました♪
朝９時～９時半のCLUBHOUSE
顔ダンスのヒントがいっぱい♪
自宅にいながら出来るオンライン開催
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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