おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
「ゆっくりと美しく歳を重ねる 顔と体の作り方」をコンセプトに、顔ダンス×美姿勢トーニングで【マイナス7歳全身若見えメソッド】を提供しています。
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いつもは朝にヘナをするんだけど
今日は夕方から。
私ってほんと大雑把。
大体これくらい！
って感じでヘナの粉に水をがばーっと注ぎ入れたら。
あーー
ゆるゆるやん！！
入れすぎやん！
ゆるすぎて、ヘナを足してる図
ゆるすぎたら、少々ヘナを足してもなかなかいいようにはならないのよねー
かなり足さないと。
（もったいない。。。）
ヘナを髪に付けるとき
緩すぎたら垂れるし、飛ぶし
そして流れちゃうよね。
逆に硬すぎたら
乾燥してぽろぽろ落ちてきちゃったり。
そう、水の量は大切なのです！
まあ、でも自分でできるって、楽っす♪
こんな状態でも、オンラインの生徒さんからの質問に動画を送る私…
顔も髪も
これからの人生
自分で自分の事は何とかできるって
よくな～～い？？
いいに決まってる＾＾
日曜日朝９時～９時半の
CLUBHOUSE
顔ダンスのヒントがいっぱい♪
自宅にいながら出来るオンライン開催
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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