こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
今朝９時からやってましたよ、Clubhouse。
毎回、顔ダンス講師がゆる～く話してます。
今日は笑い方について。
顔ダンスで頬を使って笑えるようになると
口周りのしわもなくなって
ほっぺも高くなって
若々しく見えるようになった
と講師で盛り上がりました。
そしてベーストレーニング⑤頬を高くする
の代用トレーニングを私がレクチャー。
声だけではわかりにくいので
インスタのストーリーズに動画をアップ。
まあーストーリーズで初動画アップ
にわき汗かいた～～～
最後尻切れトンボ的になってしまったけど。
良かったら見てみて～～
ストーリーズだよ～～
１日で消えちゃうらしいから
私のわき汗ぶりをどーぞ。
（もうやけくそ笑）
ついでにフォローしてくれたら
大変喜びます＼(^o^)／
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顔ダンス＆ヘナと髪のおはなし（オンライン）
zoomアプリを使ってやります。
４月８日（木） １０：３０～１２：３０
１０：３０～１１：３０
ヘナと髪のおはなしｂｙおっこちゃん
１１：３０～１２：３０
顔ダンスｂｙ横山有香
８，０００円（税込み）
募集は３月８日（月）２１:００配信のメルマガから。
登録まだの方はコチラから。
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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