こんにちは
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
昨日はオンラインプライベートレッスン2回目のMさまと
目力の話題で盛り上がりました。
ウインクトレーニングで
目が両方閉じ気味なMさま
二重のライン
もう少し入りそうですけどね～と言うと
「そうなんです～～昔は二重のラインが狭かったのに、だんだん広くなってきたんですよ！」
まぶたは上に開くのではなく
奥に入っていくのですよ。
目の奥にぐっと力を入れて画面を見てみて。
「あ、ほんとだ！目力が出た！」
・瞼が重く感じる
・二重ラインが広くなってきた
・目と眉の間が広くなってきた
・おでこのしわが多くなってきた
そんなあなたは
目の奥にぐっと力を入れて。
まぶたはこんな風に動くのですよ。
届いたその日からすぐ実践できる！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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