おはようございます
女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
インスタ
フォロワー１０００人を目指して
最近がんばってます。
今朝９８９人！
増えたと思ったら減って・・・
う～～もう少し！！
この数字、燃えてしまうわー私、笑
良かったらフォローしてね(._.)
さて、先日テレビを見ていたら
北川景子ちゃんが出ていました。
この方、美しさがお人形さんみたいになっていくね。
そんな完璧な美の持ち主なのに
先日のテレビでは
とっても気になったことがあったの。
それは・・・
話すときの口元
への字口になってるの
あーーもったいなすぎる！！
平常の顔、笑顔はとてもとても美しいのに
話し出すと・・・
景子ちゃんは関西出身で
相手はさんまさんだったから
気を許してしまったところもあるかと思うんだけどね。
この笑ったら口の重心が頬側なのに
話し出すとその重心が
口角よりさらに下がってしまうこと
(青い点ね。)
笑うときは頬の筋肉使ってるけど
話すときは口角を下げる筋肉を使っているパターン
多く使う筋肉は
大きく強くなります
そして
口角を下げる筋肉は
首と繋がっていますので・・・
口横をどんどん下へ引っ張っていきます！
マリオネットラインから
ブルドッグラインへ。
あきません！
それはあきません！！
歯を見せて笑ったまま（頬を使っている）
話し続ける（ほほを使い続ける）、ね。
その練習として・・・
歌詞を覚えている歌を
上の歯を見せて笑って歌い続ける！
だるくなるよ～～頬が。
（今夜のメルマガでは
動画付きで詳しくお伝えしようかな。）
景子ちゃんは３４歳なので
まだ大丈夫かもだけど
このままだとどんどん・・・
しかし、あなたも私も
今からやっても全然間に合う！
ぜひ毎日上の歯見せて
一曲歌い切って！
届いたその日からすぐ実践できる！
簡単でそして効果がグンと実感できる
７つのトレーニングをお届けします
女性の顔と体のトレーナー 横山有香
2005年からヨガインストラクターとして活動。47歳の時、スタジオの大きな鏡に映る自分の顔の劣化に愕然としたのをキッカケに顔ダンスに出会い、49歳で顔ダンスインストラクターに。以降、主にアラフォー、アラフィフの女性、延べ2,000人をサポートする。
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