おはようございます 女性の顔と体のトレーナー 横山有香です☆
お待たせしました
全身まるっと美しく
自分の理想の５０代になる！
全身若見え美レッスン
来年２月からスタートします。
2日に渡り、このレッスンで、ハードなトレーニングをしなくても、ながらで続けられるワークと意識で、憧れていた女性の身体のラインや物腰、引きあがったお顔になっちゃうのはなぜか書きました。
今日は体や顔のラインと同じくらい大切なことについて。
それは３か月で作り上げた身体を保つ日常の身体の使い方。
例えば、立ち方、座り方、階段の上り下り、ものの拾い方・・・
結局そんな日常の身体の動きや使い方がきれいな姿勢やラインを保つんです。
そして引きあがったお顔をずっとキープするのに大切なのは
ふだんの表情。
印象のいい、機嫌がよさそうなお顔でずっといるためには、お顔のどの筋肉をどんなふうにしておくのか・・・
これは３か月お顔の筋肉をトレーニングしてきたからわかる事、できることです。
そう、３か月では終わらせない。
ずっとキレイで居続けてほしいからフォローレッスンも組み込んで。
今回の全身若見え美レッスンはさらに若見えを維持することにこだわります！
まだあと一つあるんだけど・・・
それはまた明日に。
それで髪の先からつま先まで～
あなたらしい美しさ、若々しさが完成するからね～～。
月に２回の３か月プラス！その後の月一フォローレッスン付き！！
質問し放題、動画配信
全身若見え美レッスンは来年２月スタートです。
来週のメルマガから募集を開始いたします。
楽しみにしていてね
【現在募集中のレッスン】
★１月１６日（木）
（８名定員）
１１：００～１２：３０
（大阪市内サロン）
１３：３０～１５：３０（残１）
（大阪市内サロン）
かお
★１２月２１日（土）
届いたその日からすぐ実践できる！簡単でそして効果がグンと実感できる7つのトレーニングをお届けします
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