おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日の午前中はMさまとスカイプレッスン。
「先に控えている娘さんの結婚式に向け、少しでもいい笑顔の母を覚えておいて欲しい」
素敵ですね。
実際にPC画面でお会いするMさまはとっても笑顔の多い、笑顔ベースのお顔の女性。
なのに、写真を撮るとき「笑わなくちゃ!」と思うと、顔が引きっつって不自然な笑顔になるんだそう。
なるほど。
さて、笑顔になろう、笑顔を作ろうと思ってまず動くのはどこですか、動かすところはどこですか?
笑顔=口を横に引く=口で笑顔を作る
そう思っている人がほとんど。
そうするとね、口元は力を入れて横に引いて作るんだけど、頬や目元が動いていないからなんだかこわばったお顔になるの。
じゃあ、どこで作るのよ!ってイラっと来た?(笑)
笑顔はね、頬で作るの。
Mさまに、筋肉図を使いながら笑顔を作るメカニズムをご説明。
そして実際、口で笑ったときと頬で笑ったときの筋肉の違いを実感していただきました。
「ほんとや~~いつもは口で頑張ってたから顔が引きつったんですね!」
そこからは目元から頬を徹底的にトレーニング。
そしてスカイプレッスンでのいいところ。
画面いっぱいに映るお客様のお顔をじっくり拝見できる。
ほら、対面だとあんまり近づくとお互い緊張するでしょう?
だから、お顔の動き、いろんな表情での筋肉の動く方向、表情癖・・・がわかります。
という事で、気にされていた口元の左右差の原因と改善法もお伝えすることができました。
レッスンが終わるころにはとっても自然な笑顔満開のMさま。
これからが楽しみですね!!
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