自分を整えること・暮らしを整えること―我山カフェ行ってきました♪ | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

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ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆

 

 

昨日は~暮らしを楽しむ・我山スタイル~を発信されている我山理恵さんの我山カフェに行ってきました。

 

 

お友達のFacebookから理恵さんを知って、素敵な暮らしぶりだな~💛と気になっていました。

 

 

そんな時、レッスンに通ってくださってる神あかねさんから「一緒にいきません?」って。

 

 

あかねさんは私がしんどい時、迷っている時に優しく背中を押してもらったり・・・お世話になっています。

 

 

理恵さんは整理収納アドバイザーでもいらっしゃるので、基盤となる家を整えることで自分を整えること方法や、美味しいお料理・・・日々の暮らしを楽しむ工夫を発信されています。

 

 

整理整頓されたセンスいい~ご自宅で材料にこだわったお料理でおもてなししてくださる我山カフェ。

 

 

今年はこんなことしたいね、こんな風になりたいね・・・

 

 

自分の想いを言葉に出してみんなで共有。

 

 

内なる思いが素直にスッと出る・・・とっても心地よい場でした。

 

 

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いただいたお料理がまたとっても美味しくて。

 

 

思わず帰りにスーパー寄って一品真似しちゃいました。

 

 

さいげん大介とはいきませんでしたが笑、子供たちも「美味しいよ💛」って。

 

 

レパートリー増えたぁ~~♪(かなり少ないから泣)

 

 

ステキな暮らしぶりと美味しいお料理は、自分の暮らしに真似したいこといっぱい!

 

 

我山カフェはリクエストで開催してくださるみたい。

 

 

行ってみる価値ありありです手

 

 

神さんはメンバーそれぞれにパワーと癒しになる香りをプレゼントしてくれました(うれし~~)キラキラ

 

 

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大好きで癒される香り💛

 

 

 

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向かって左からゆうこりん、みきさん、理恵さん、神さん♪

 

 

みんなありがと~~とっても癒されたひとときでした★

 

 

 

 

お知らせお知らせ

3月21日開催の東京レッスンにたくさんのお申込みいただき、募集2日目にして満席となりました!

ここからはキャンセル待ちにて少しだけ対応させてくださいね。

ありがとうございますありがとやじるし満席御礼

 

 

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キラキラ募集中のレッスンですキラキラ