おはようございますー女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日の全身若見えヨガレッスン水曜日コース２回目はみんながご自分の体の変化に感動した回となりました。
全身若見えヨガレッスン３か月コースではライングループで期間中に発生する質問などみんなでシェア＆刺激し合えるような仕組みをとってます。
みんなそれぞれご自分のペースで体へのケアをしてきたんだな～～と私もじんわり・・・涙
体も顔も気にかけてあげて、ちゃんと手をかけてあげたらまだまだ答えてくれるの。
いつもならこの時期すでに手も足も冷たいのに、なぜだかいまもポカポカしてるんです・・・💛
あと、お腹の調子もいいんです！
レッスン前うれしそうに話してくれたKさんは私や周りのみんなから見ても表情が豊かにかわいくなり、顔色が明るくなっちゃて！
帰りに時間のあるみんなでランチの時には
ずっとカチカチに固まっていた背中と首が今スッキリしてます！！！
と一段と素敵な笑顔で話してくれました。
いくつになっても自分の体に可能性を感じるってうれしいことよね。
あ！こんなご報告も。
足の指のグッパーをずっとお家で続けているOさん。
ホントに疲れにくくなったことには驚いてるんです！
子供と外出して夕方帰ってきたらぐったりだったのに、今では全然動けるんです！
立ってるときのに自分の足指を感じるなんてこともなかったですから！
そうそう、みんなそれぞれ自分の身体と向き合って、そしてみんなそれぞれのペースでよくなっていけばよいのです。
身体が楽で若見え～♪それがシアワセ
そんな全身若見えヨガレッスン３か月コース、次回は来年１月から始まります。
募集は１１月くらいからの予定ですよ。（お楽しみに＾＾）
そうそう、まずは１回体験してみたい！
そんな方のために、骨盤底からのカラダメソッド「美姿勢トーニング1dayレッスン」
１１月２５日（土）は告知後あっという間に満席に！
平日リクエストも多く今回１１月２８日（火）にも開催することに決定しました。
女性の身体の大切なセルフケアだから、正しい方法を覚えたらその日からご自分でできるんです。
仕事お休みして行っちゃいます＾＾なんて方も。
お顔と体は繋がっているからこそ・・・早く始めたほうがいいもんね。
今回はもう一つとってもラッキーなことが。
私の師匠、守田ちあき先生の美姿勢トーニング１dayレッスン（ステップアップ編）が１２月１６日（土）に大阪で開催されます。
今回、私のレッスンで基礎をみっちり身につけたら、その１２月のちあき先生のレッスンでお腹ペタンコ術をさらにステップアップさせちゃえる！
すてきでしょ？
今回もすでに募集半日で満席となってしまった大人気講師なんですが、安心して。
私、特別枠持ってますから（笑）
今年中になりたい自分になる第一歩を踏み出すチャンスですよ
募集中のレッスンです
《１１月》
２６日（日）内からもつや肌に！最強の顔ダンスレッスン
（MIHYANGサロン大阪上本町）（満席）
２８日（火）美姿勢トーニング１dayレッスン
（A-space松屋町）
＊２５日（土）開催レッスンは満席です。
≪１２月≫
９日（土）ぱっと見若見え顔ダンスレッスン
（大阪中崎町）
１２月１８日（月）に開催の全身若見えヨガレッスンin東京については、告知後すぐに満席となりました！ありがとうございます
東京でも！マイナス７歳の全身若見えになっちゃいましょね～～♪