おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日ね、リビングのテレビでついてた漫才番組。
懐かしいハイヒールの声が。
私、大ファンだから💛画面に目をやると・・・
あら？モモコ姐さん（私より一つ上くらいね）また大きなった？
OMG～
になってるやん～～
ブルドッグ顔の原因は口周り、頬周りの筋肉が弱くなり、くっついてる皮膚を一緒に連れて落ちていくから。
でもももこ姐さんの場合、やはり体重増加も否めません。
支える筋肉が弱ってるのにそこに脂肪を付けちゃったらもっともっと重力に負けて落ちて行っちゃう！
ももこ姐さんはダイエットしてはリバウンドを繰り返し、体重の増減が激しい。
年齢とともに代謝も下がるからどんどん増えていってるんだな～～
わたしハイヒールの大ファンだから、応援したい！
全身若見えヨガレッスンへぜひ無料招待して差し上げたい！！
急なきついダイエットやトレーニングは私たち世代には向かない。
美姿勢トーニングで骨盤底から鍛え体の土台を作ると、リンクするお腹や背中、お尻もすっきりしてくるし、脂肪も燃焼しやすい体になっていきます。
体の土台がしっかりすると日頃の姿勢が変わってくるから、歩き方だって座り方だってきれいになってくる。（さらに代謝が上がってくる）
そして必ず！並行して顔ダンスを。
口周り、頬周りの筋肉を重点的にトレーニングして脂肪を燃焼、同時にたるんだ口元、頬をを引き上げる！
まずはこのトレーニングで頬の脂肪を流しやすくして！
目だってもっとパッチリするんだから！
私たち世代が体重を減らす場合、顔のトレーニングは必須です！！
せっかく頑張って体は痩せたけど、顔がたるんでしまった～～！とならないために、ね。
漫才の中でこんなセリフも。
「今の若い子のくしゃみはなってないわ！」
「腰に手を置き、反対の手でちゃんと口元をカバーしなきゃ！」
「なんで腰に手を置くの」
「ちゃんと腰押さえてくしゃみせな、ギックリ腰なる～～！」
「で、くしゃみは小さくクシュン！ってせなあかん」
「へ～っくしょ～ん！！！っておもいっきりしたら尿漏れする～～～」
「あれ？みんなせえへん？」
「わたし、する～～～笑笑」
そうね、私たち世代にはよくあることですから、誰も言わないだけで、ね。
姐さん、やっぱり骨盤底筋からアプローチする美姿勢トーニングです！
今期はもう満席だから、来期の1月からで待ってるよ～
知的な横顔・小顔を手に入れる！
10月14日（土）美フェイスライン！顔ダンスレッスン（大阪中崎町）
顔ダンスと美姿勢トーニングヨガで若い顔と姿勢を作ります！
（満席―来期は来年1月です！）
ブルドッグ顔にはならない！小顔になる！
10月8日（日）美フェイスライン顔ダンスレッスン（大阪中崎町）
（満席）