おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日はお家で大好きな岡田君の「海賊と呼ばれた男」を家族3人で観ました。
岡田君も貫禄が出てきたな～～個人的には東京タワーの時の彼が好きだけど（色っぽくて💛）
笑顔が素敵なんだよな～岡田君。
大きな目をくしゃっとさせるあの愛くるしい感じがたまらない！
おっと、これは個人の好みになっちゃいましたが。
今日はスッキリフェイスラインのための口角のお話。
１日目は
コチラ
２日目はコチラ
３日目はコチラ
笑ったときはもちろん、普段のお顔もすこ～し口角が上を向くようになると・・・
フェイスラインはすでにかなりシェイプされてますよ！
この映画に出てくる綾瀬はるかちゃんの力みのない笑顔がいいです。
口角トレーニングは口角を上に向けようと唇に力が入りやすいのですが、まずは唇の力をゆるゆるに抜いて少しでいいので口角を上に向ける練習から。
その時は軽く笑顔でね。
めざせ！綾瀬はるかの口元とフェイスライン
キュッと美しい口元を作る口角トレーニング
①軽く笑顔を作る
②その頬の位置をキープしたまま
あ・え・い・う・え・お・あ・お
か・け・き・く・け・こ・か・こ
さ・せ・し・す・せ・そ・さ・そ
た・て・ち・つ・て・と・た・と
口角がすべてにおいて上を向くように練習しますよ～～
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