おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
女性の顔のお悩みのベスト３に入る「ほうれい線」。
先日のレッスンでも
「ここまで電車で来たんですけど、電車の窓に映る自分の顔のほうれい線見てゲ～
ってなったわ。」
そう、それはたるみによってできたほうれい線あたりのカゲを映すから。
「そやねん！横の高校生の映った顔見たら、やっぱりないねん、ほうれい線！」
もう、高校生も電車の窓に映る自分見るのはやめましょ。
落ち込むだけやし（笑）
さて、なんでほうれい線はできるんでしょう？
やっぱりお顔にある表情筋のゆるみにより、お顔がたるんだことが原因の一つ。
ほうれい線の上側を指ですこし上げてみて。
ほら、ほうれい線が薄くなったでしょ？
そう、頬が１ミリ上がればほうれい線は薄くなる！
１センチ上がるといわれたらうっそぉ～ってなりますが、１ミリなら上がりそうでしょ？
はい、もちろん上がりますよ～
このトレーニングで。
この顔すると余計にほうれい線が深くなる気がする～ってあなたは、軽く指でほうれい線の上の頬を上に上げてあげてね。
ほうれい線を改善するにはもう一つ大切なトレーニングが。
それはまた明日、書きますね
☆６月７月レッスン満席のため日程を追加しました！
（梅田中崎町）
☆糀マイスターたえちゃんちで輝きましょう
（東大阪）（満席）
☆ラスト回です！単発受講ＯＫ！6月の平日レッスン
（上本町―サロンド・ラルブル）