内側からと外側からのＷアプローチでさらなるマイナス７歳を目指す！
全身トータル美コースレッスン
大阪上本町（谷町九丁目）のオシャレな大人の隠れ家サロンで
悩み解消だけでなく、お顔全体を３か月かけて効率的にくまなく引き上げる！顔ダンスコースレッスンと、大人気講師ＭＩＨＹＡＮＧ先生の薬膳と韓国料理レッスンのコラボレッスンです。
今回は表情筋トレーニングってどうやるの？
そんな顔トレ初心者のあなた、しっかりじっくり、３カ月かけて効果がちゃんと上がる正しいお顔の筋トレの方法をマスターしましょう。
少人数制なのでみなさんのお顔がしっかり見えるし、またみなさんも私の顔の動きがよ～く見える。
だから、ずっと顔トレやってるけどいまいち効果が上がらない・・・そんなあなたにも活用していただけるレッスンです。
さらに、骨盤底筋からアプローチして美体幹を作る美姿勢トーニングでスッキリお腹周りを手に入れましょう。
日ごろの座り方や立ち方、体の引き上げ方・・・日常でも出来る方法をお伝えいたします。
一度レッスンを受けてからお家でひとりで顔トレしていると、やっぱり自己流になったり、少し違った動きでがんばってたり・・・これってとってももったいない！
３か月かけて、そんな動きのクセや間違ったやり方を矯正していきながら、お顔を３つのパートに分けてくまなくトレーニング、引き上がったお顔と美しい姿勢を手に入れます。
同じメンバーと同じ美を目指す３か月は、励まし合いながら、刺激を受けながらだから落ちやすいモチベーションも保ちやすく、だから効果も上がりやすい。
悩みを改善するだけでなく、お顔全体をもっと引き上げ、若々しい姿勢を作ります！！
さらに、さらに！
お顔とからだを引き上げたら肌だってきれいになりたい！
だから韓国料理の大人気講師ＭＩＨＹＡＮＧ先生とのコラボが決定！
ずっと不思議だったあの韓国女性のつる肌。
あれはやっぱり食べ物からだった！
難しそうな薬膳のお勉強もＭＩＨＹＡＮＧ先生がやさしくかみくだいて、自分でもお家で続けていけるレッスンにアレンジ。
座学プラス家庭でもできる美味しい薬膳料理を作れるようになるレッスンです。
３か月の顔ダンスコースレッスンで全体的にぐっと引き上がったお顔を手に入れ、内１回は内側から韓国薬膳でアプローチするというぜいたくなプログラム。
１回きりでない、一生使えるメソッドとレシピです！
場所はとってもおしゃれな大人の隠れ家、サロンド・ラルブルさん。
自分のためのぜいたくな時間を過ごしませんか？
内側からと外側からのアプローチでさらなるマイナス７歳を目指す！
≪顔ダンスコースレッスン＆薬膳と韓国料理レッスン≫
顔トレ（顔ダンス♪）でお顔全体を美しく引き上げ、美姿勢を手に入れるため、３回（３か月）に分けてじっくり学びます。
①ドレープにしない！目の下のたるみを引き上げる！
(＋骨盤底筋とは？引きしめ方）
②もうブルドッグとは呼ばせない！スッキリ小顔を目指す！
（＋正しい座り方とは？）
③これで若見え完成！お顔全体を引き上げる！
(＋さらに縦のおへそを手に入れる）
☆そしてうち１回は内側からのアプローチレッスン
女性の身体を冷えから守る！あたため食材を知るやさしい薬膳座学&
薬膳料理実習レッスン&試食（たっぷりの２時間！）
メインメニュー以外にもＭＩＨYANG先生からの美味しいお料理が食べれる！
今回の実習レッスンは大人気の参鶏湯（さんげたん）
レシピ&試食&作っていただいた参鶏湯１羽お持ち帰り付き！
（持ち帰り後、お家で炊いていただけます！）
◆途中参加も可能
◆日時 ２０１７年
４月１８日（火）顔ダンス①
５月１６日（火）顔ダンス②
６月１４日（水）顔ダンス③＆薬膳＆韓国料理
◆時間 ①&②１０：３０～１１：４５（顔ダンスレッスン）
③１１：００～１２：１５（顔ダンスレッスン）
１２：００～１４：００（薬膳座学＆韓国料理レッスン&試食）
(すべての回に美姿勢トーニングプチ入門編が入ります）
◆会場 サロン・ド・ラルブル（大阪上本町）
◆参加費 ２８，０００円
