おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆
昨日は母が家に来ていて、話が弾み、少し飲み過ぎました。
すると・・・
今朝は顔全体、特に目の下がたる～んとなってる。
そう、飲み過ぎると目の下にむくみとなって現れやすいのです。
あちゃ～～！！
こういうとき、私が必ずすること。
それは・・・
蒸しタオル！
濡らして軽く絞ったタオルをジップロックに入れ、電子レンジで１分チン。
それを顔にのせます（やけど注意！）
さめてしまう前にとって、今度はやや冷たい水で顔を洗います。
むくみがひどい時はこれをもう一度繰り返します。
そして、いつものスキンケアをしたら顔トレ（顔ダンス）です。
さ～っと全体やりますが、特に目の周りのトレーニングを多めに。
これでだいたいスッキリしますよ。
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