胸がいたい・・・別れだけど。 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


ヨガのインストラクターとして活動をして十数年・・・


途中から顔ダンス講師、ヘナインストラクター、美姿勢トーニング講師とやりたいことが増えていきました。


すべて、自分が女性として生きてきて、そしてヨガを通してたくさんの女性と接してきて、「これは必要だわ!」って感じたものを学んできました。


活動が増えるとやることも増え、すると、家族へ向ける目や時間が少なくなる。


家でもパソコンに向かっている時間ばかり、家族との会話もパソコン画面を見ながら生返事。


お休みの日も仕事や勉強・・・


娘は大学生、息子は高校生、母はこんなんでも勝手に成長してくれてます。


そこに甘えていたんですが、なんか違う。


仕事、仕事・・・私に余裕がなくなり、すると、それは家族にも伝染します。


なんか家の中が殺伐としてきて。


ふと原点に立ち戻ってみました・・・何のために仕事をしているのか?


自分自身、充実した人生をおくるため


私のレッスンに来て下さるみなさんに喜んでいただくため


でもそのために、大切な家族との会話が減ったり、家族で笑いあったりする時間が少なくなるのは・・・私としては本望ではないな・・・


仕事のことでいっぱいな頭のスペースを、そして時間を少し家族のために空けておきたい。


ということで、10年以上お世話になったスポーツクラブでのヨガレッスンを今月でいくつかやめさせていただくことに決めました。


ずっと私のヨガを気にいって通ってくださっている皆様には本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。


10年以上毎週お会いしてきたみなさまに、ほんとはもっと早くにやめることをお話ししたかったのですが、クラブとの取り決めがありまして、こんな間際でのお知らせとなってしまったこともお許しくださいね。


とっても寂しいですが、ヨガレッスンをすべてやめてしまうわけではありませんので、またいつかお会いできますよね。


体のことや
お顔のことや
髪のこと
骨盤底筋にまつわること


これからも「女性としてゆっくりと美しく年を重ねる顔とからだの作り方」をお伝えするべく、私もゆっくりとマイペースで活動して参ります。


お悩みや困ったことが発生したらいつでも声をかけてください。


お役に立てたらうれしいです(*^_^*)


大好きなみなさまへ





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9月25日(日)目の下のたるみ改善!顔ダンス♪レッスン


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