写真を撮ったら二重あご～～！！

おはようございます　女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


昨日はヘナインストラクターのＯＫＫＯちゃんと、ＫＡＹOちゃんと一日過ごしました。


朝早かったので、夕方にはお腹ぺこぺこ・・・


大阪駅のルクアの「菜な」で早いめのごはん。


ここ、ＯＫＫＯちゃんのお勧め。


上品なおばんざいたち。


お酒の種類も豊富。

で、３人でのショット。

あらあら・・・


私のフェイスライン、だめじゃ～ん


３人で自撮という、無理な角度とはいえ・・・


不意な写真だったり、目を大きく見せようと上目遣いでアゴを引きすぎたりすると・・・


たっぷり貫禄のアゴに写る時ありますね～～


私の場合、かみしめ防止のマウスピースを最近着用しておりますので、口周りが伸びている可能性あり！（実はきのうＯＫＫＯちゃんに指摘された汗）


で、このトレーニングを強化いたします！！


口周りを鍛えほうれい線を予防する



二重あごと口周りの筋肉は、深い深い関係があるのですよ！

途中、顔トレ仲間の真寿美さんが合流。


彼女はヨガトレーナーでもあり、朝から４レッスンを済ませてきたらしい（スゴ！）


さすがに体も顔も鍛えているだけあり、お肌もツルツル、スッピンでも変わらないのに、こんな姿でハイポーズ笑

素敵なサロンでぜいたくな自分のための時間

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