自分はおっさんだと気付いた夜 | ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく年を重ねる顔と体の作り方(大阪)

ゆっくりと美しく歳を重ねる方法〜頑張りすぎてない、
イタくない,自分らしい自然な若々しさ,はつらつさを追求します✨

おはようございます 女性の顔と体のトレーナー横山有香です☆


東京1日目の夜、品川駅のコンビニで買ったおにぎりとゆで卵とチョコレートをおともに「必殺仕事人」を見るという何ともおっさん的な感じでくつろいでいました。


家に電話したら娘に「おいおい!周りにオシャレなお店いっぱいあるやろ!食べに行き~や~!」と言われましたが、めんどうなのよね・・・


それに、こんなおっさんな感じ、けっこう嫌いじゃない・・・いや、スキかも笑(うん、根はおっさんやな私・・・)


次回は東京の友達に前もって連絡します、はい。


そうそう!今のゆで卵って塩味ついてるの、知ってました??


「お塩ついてないや~ん!!」と、コンビニの店員さんを恨みながらパクついてびっくりした~!


こんな東京のおっさんライフはこの辺にして笑(おっさん、おっさんって…おっさんの方ごめんなさい笑)


美姿勢トーニングのお話だ!!

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じゃまをするのは長年の体の使い方や、固定概念。


今回アシスタントで入ってくださっている柴田有紀子さん小林さちよさんが、途中私のからだをちょちょっと手直ししてくれて、これがまた効く~~!!


さすがすでに美姿勢トーニングで活躍されている先生だぁ~~


からだを動かしながら頭の中はショートしそうなくらい


むずかしい・・・でもだからこそ、このメソッドをマスターできれば、長年変わらなかった自分の体も変わっていくのだろうな・・・と確信できた。


あとはやるだけ!


今日から2週間後には養成講座の後半戦。


自分の変化が楽しみです♡


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今回、期末考査直前の息子が気になり、講座終了後ダッシュで新幹線に乗りました。


で、子供たちへのお土産は新大阪駅で買ったこれ。


お土産もおっさん化してる私でした笑