●身体のために何かしたいとは思っているが、運動が続かない
●身体のラインが崩れてきて気になっているが、運動の時間がとれない
●骨盤(骨盤底筋群)が大事と聞くけど 実際にどうすればいいのかわからない
●体幹、コアマッスルを鍛えたい
●とりあえず、出ているお腹だけでもなんとかしたい
●「くびれ」がほしい
●タルタルな二の腕をなんとかしたい
●ダンスや振り付けが苦手、周りの人のことが気になってしまう…


そんなアナタにぴったりなエクササイズがあります!! 運動ってほどでもないが(笑)






運動音痴でも このとおり♪
師匠のちあき先生と



*身体を支えている骨盤底筋群をはじめとした深層筋を鍛えることが、尿漏れや内臓脱の予防・改善につながり、そのおまけとして 引き締まったボディが手に入るということを、日本エレガンス・トーニング協会 開発のメソッドと自らの経験に基づき広めています。


「尿漏れや身体のラインの崩れを年齢のせいにしない!!」という選択をしてみませんか?

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2016-09-23

”【残2】9月28日(水)骨盤底筋&深層筋ボディメイク@藤が丘”

テーマ:美姿勢トーニング

なんかさ、
骨盤底筋とか深層筋とか字面だけ見てるとスゴい運動なんじゃない?と思いがちだが

 

まったく、そんなことはないから!!

 

だって、講師ワシさまだもんよ~

 

運動は苦手!!

だけど、体型を変えたい!!

 

って人や

 

運動は嫌い!!

だけど、身体のためにはナニかしないとね。。。

 

って人

 

絶賛歓迎しとります(≧◇≦)

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2016-09-22

ホントに通わなくていいんですか?

テーマ:美姿勢トーニング

昨年春、「ぺーてーえー」関係者にレッスンする機会を作ってもらったことがある。

 

料金はワンコイン。

 

たった1回のそのレッスン内容をひたすら継続し

 

スタイル激変しちゃったのが、その主催者のKちゃん。

Kちゃんには、化粧品(もちろん、けいこたんの取り扱いの)お届けがあるから

2~3ヶ月に1回くらいは会うんだけど、

会うだびにスレンダーになっていて

特に、最近会ったときには髪型も変わっていたから

誰だがわからんくらいだったさ。

ボディに関しては

 

ボトムスは2サイズ以上ダウンしとるように見える。

大きく変わったのは背中。

 

ここがもっさりしてると、どうしても老けて見られてしまう。。。

 

Kちゃん、すっかり背中美人(≧◇≦)

 

って、ナニが言いたいかというと

 

ワシさまのレッスンには、通わなくても、最低限の内容は含まれているってこと。

 

だって、「また今度」があるかどうか、わからんべ?

ダメ子2回も、基本内容を2回に分けてるわけじゃあないんだよ。

場所が場所だから(アジトのことではない、デリケートゾーンってこと)

 

1回より2回のほうが、ちょっとわかるような感じになるから2回レッスンにしとるだけ。

 

最低限必要な内容は、1回目で伝えとるから!!

 

↓モニターNさまの1回での変化

 

 

ぜひ、通うという考えを捨ててみてください。

 

 

運動ダメ子のみなさんでもわかるように、筋肉の名前や場所などを専門的に言わず

「ここをこうして」というレッスンだから、いいよ~♪←いいのか?

●スカイプでもOK!ダメ子応援!まずは2回やってみよう♫

http://am/majoseisakusho/entry-12175608917.html

 

◎神戸上陸!!10月29日(土)レッスン開催です←レッスン料金変更ですよん♪
http://ameblo.jp/majoseisakusho/entry-12201708319.html

 

 

 

 

●本気でボディラインを変えたい!漏れなどの悩みを解決したい!という方のサポートをしたいので、プライベートレッスンをメインに行っています。

 

●遠方出張も承ります。お気軽にお問い合わせくださいませ。

 

●迷っている時間はもったいない!!明日生きて目覚めるかどうか わからないよ~(笑)

まずはお問い合わせください(^◇^)

 

メイク教室さちよ
電話090-3451-0195
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骨盤底筋、尿漏れ改善、痩せる、引き締め、くびれ、コアトレ、埼玉、越谷

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2016-09-22

【募集中】”誰にも言えないアソコの悩みをアレで解決するセミナー”

テーマ:グループレッスン・イベント

前フリだけしていた、このセミナー

クレイの女王である けいこたんと

尿漏れ&体型改善女王であり合法の粉の虜であるワシさまが

「あんなところにも使えるの〜!?」

というビックリな内容と、みなさまの疑問に答えるカタチで開催いたしまする(^^)

詳細はコチラ

あ、いつものことだが

長いから、そのつもりでお読みくだされ!(笑)

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