おはようございます 女性のお顔と体のトレーナー横山有香です☆
からだとお顔は繋がってます！
からだを緩めたらお顔はもっと上がるんです！
どうせ上げるならお顔だけじゃもったいない！体も一緒に～♪
ちょびっと関西のおばちゃん精神も入り～ので毎月開催しています
≪お顔と体のたるみ改善ヨガレッスン≫
Ｓｕｔｅｋｋｉ（ステッキ）フォトのフォトグラファー松田千夏さんにレッスンの様子を撮影していただきました。
場所はこんな明るいスタジオ
やさしいヨガのポーズで
ゆるめたり～
女性の体に効くヨガポーズ
でも楽しい～♪
お顔も上げましょ～
お一人、お一人お顔の動きをチェック
みんなですると～
たのし～
みんなキラキラ☆
こんな変顔ばかりしてる私です 笑
今、たくさん撮っていただいた素敵な写真でスライドショーを作っています。
ちゃちゃ～っと作れるらしいんだけど、私は昨日夜中までかかってもまだ完成せず 泣
完成したら見てくださいね～
ヨガなんてしたことないし、体かたいし・・・
大丈夫そうでしょ？
やさしく楽しく～がモットー！ほぐして緩めていく、だれでもできるヨガです
こんな笑いの溢れる
楽しくて美しくなれるレッスン
次は今月１３日（土）です。
お陰さまで残席がもう１席です！！
詳しくはコチラ～
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