表情筋トレーニングＱ＆Ａ
いつからプックリしたお顔がうらやましくなったんだろう・・・若さの象徴ですね！
トレーニングはコチラ
★ぷっぷっ空気が口からもれるんです・・・
口周りの筋肉が弱っているのかも。
≪口元を鍛えてきりっとほうれい線を予防する≫トレーニングはコチラ
もしっかり行いながら続けてみてくださいね。
★なめらかに空気をまわせない・・・
頬周りの筋肉、日々の使い方で強い部分、弱い部分があります。
弱い部分は空気が逃げるので、特にゆっくり回すつもりで。
特に気になるほうれい線や口横のシワのあたりを、口の中から空気でのばす！！
簡単なようで意外と難しいトレーニング。
さあ、一緒に朝からぷぅ～っとフグの顔～
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