今日はヘナインストラクターの直ちゃんとランチ。
いっぱい話しました。
なんでも話せる友達
いろんなアドバイスをくれる友達
感謝、感謝♡
話に夢中になりすぎて
写真撮るのを忘れた。。。
帰りにこんな可愛いのをみつけてゲット！
可愛いものを見つけた時
「かわいい～
」口角が自然に上がりますね。
あと、どんな時に自然に口角が上がるかな～
こんなのはどう？
」鼻から吸った息が小鼻の横、
副鼻腔（ふくびくう）に入る感じ
口角はもちろん、ついでに頬も上がるね！
ヨガをするときも
皆さんが真剣な顔になってたら
美味しいシチューの顔ですよ～って皆さんに声をかけるんです（笑）
ふだん、下がりがちな口角
そんな時も
好きなもの
美味しいシチューを
おもいだしましょ。
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ＳＥＬＩＦ認定セルフリフティングインストラクター横山有香のプロフィール
一般社団法人日本セルフリフティング協会