昨日は遅起きでゆったり、、
というか、ぐーたら（笑）
朝寝坊が好きなのですが
最近二度寝ができないから
ゴロゴロしてるだけ（笑）
今年はとにかく暑くて
外に出る気が起きませんねぇ、、
息子もインドアなもので
ついついダルダルになりました。
まあ、こんな日もあるってことで、、
まったりと過ごしました。
まだまだ先が長い夏休み、、
治療生活、ちょっと飽きてきたけど
抗がん剤も打ちながらやっていきます〜。
☆☆☆☆
さて、まいにちのヒントに
ENMAカードワークやっています(^^)
どうぞご自身に当てはめてお使いくださいね。
ENMAカードワークやっています(^^)
どうぞご自身に当てはめてお使いくださいね。
ご自身なりのテーマを思い浮かべていただき
〇〇になるために
今日手放すもの、
新たに取り入れるもの
ENMAカードのキーワードから
連想してみてください。
ENMAカードは言葉のカード。
キーワードがから引き出されることが
人それぞれ違うのが面白いところです。
自分の中から引き出される答えを
楽しんでみてください。
出た言葉を自分なりに感じてみるのがオススメです。
さて、今日のENMAカード
捨てるもの「ネガティブ」
実現すること「無意識」
今日はみなさんで
言葉から発想を広げてみてくださいね。
捨てるものはなんですか？
「ネガティブ」
もともと「ネガティ部」所属だから
うっかりすると
気づかぬうちにネガティブにはまっちゃう。
文字でバシッと出されると
自分がネガティブ思考になってたことに
気づけますね〜。
実現するものはなんですか？
「無意識」
ネガティブにはまるのも
できない前提、を
無意識が採用してるから。
無意識のフィルター次第で
幸せにも不幸にもなれちゃうね。
さてわたしは
どんな思考を選択しよう？
バラ色ダイアリーは
日記に書いてるのですが
転載するのが面倒なので（笑）
バラ色な出来事は
なるべく文の中で盛り込んでいきます〜。
あなたはカードの言葉をどう感じましたか?
思い浮かべたら鏡に向かって宣言！
⚪︎⚪︎は不要なので捨てました
⚪︎⚪︎を新たに取り入れました
これで完了！
簡単マインドセットを一緒にやりましょう(^^）
ENMA（えんま）カードは直観トレーニングや
自分と向き合い、本音を引き出す
最適な内観ツールです。
自分自身を幸せにできるマインドセット
ENMAカードマスター
貝塚ゆか
