遅めのお昼を食べながら録画してあった
「アメトーーク」見たら
今日は2015年の反省会だって~
話を聞いてると
芸人さんたちが年初に立てた目標が
全く叶ってなくて(笑)
ま、テレビ的なもんもあるとは思うけど・・・
頭の中で
「これができなかった」「ここがダメだった」って反省するだけじゃ
何も変わらないんだなーと良く分かりました(笑)
「ダメだったなぁー」って思ってそのまま終わるのは
反省じゃなくてただの回想。それを次に生かすには
改善して次の行動をするが必要。
頭の中だけでは整理しきれない&忘れちゃうので
書き出すのも大事!
って、このノート使ってから分かったことだけど(笑)
「毎日を資産に変えるノート」
使ってると、
自分が今まで回想で終わっていたのに気付く(笑)
どうやったら良いサイクルに乗せられるのかが
やっとわかったので・・・
2016年は
「うまくいくサイクル」で変化を起こしちゃうよ~!
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