【活動報告】4月HSC交流会開催しました～

こんにちは♪

上尾市民活動団体

HSC親の会“きらり”代表

HSPメッセンジャースペシャリスト

堀江ゆかです。

私はHSS×HSP

(刺激追求型で高度に敏感な人)です。

“もっと、自分らしく
多様性を認め合う世界へ”

はじめましての方は

こちらのプロフィールをご覧ください。

4月HSC交流会を開催しました～♪

▼HSC親の会“きらり”公式インスタより

HSC親の会“きらり” on Instagram: "・【HSC交流会開催しました〜】今年度も少人数で開催して行きます♪交流会では以下の内容で進めていきました。①うちの子はＨＳＣかな？　・HSCチェックリストで確認②ＨＳＣミニ講座（約30分）　・HSCに必ずある4つの特性について【DOES】　・外に刺激を求めるHSCについて③自己紹介をしながら自由にお話し④自律神経の調整に役立つ「腎臓ワーク」、「今ここ神経系エクササイズ」をしよう（約10分）④の自律神経に役立つワ…15 likes, 0 comments - hsckirari on April 19, 2024: "・【HSC交流会開催しました〜】今年度も少人数で開催して行きます♪交流会では以下の内容で進め�...".

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今年度も少人数で開催しております♪
交流会では以下の内容で進めていきました。

①うちの子はＨＳＣかな？
　・HSCチェックリストで確認
②ＨＳＣミニ講座（約30分）
　・HSCに必ずある4つの特性について【DOES】
　・外に刺激を求めるHSCについて
③自己紹介をしながら自由にお話し
④自律神経の調整に役立つ「腎臓ワーク」、
「今ここ神経系エクササイズ」をしよう（約10分）

④の自律神経に役立つワークも中々好評です！
特に「腎臓ワーク」は気持ちが良いのでオススメです♪

では参加者さまからのご感想を
ご紹介させて頂きますね。

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交流会に参加させて頂き有難うございました。

HSPにとっては当たり前が非HSPには？
な事、改めて発見しました。

自分が漠然と思っていたことが、
腑に落ちて、
とても貴重な時間となりました。

心の問題ばかりにフォーカスしていましたが、
体から変えてみるという事も興味深く
新たな発見でした。

伺える時はアロマの会、勉強会にも
参加したいと思います。

HSP HSC あるあるのお話が出来て、
とても嬉しかったです。
有難うございました。

会が終わった後も長々とお話を聞いて頂いて
有難うございました。

S.Rさま
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