こんにちは。
HSP未来ラボ所属、埼玉在住の
HSPメッセンジャースペシャリスト
堀江ゆかです。
私はHSS型HSP
(刺激追求型の高度に敏感な人)です。
もっと、自分のままで
もっと、自分らしく
多様性を認め合う世界へ
はじめましての方は
こちらのプロフィールをご覧ください
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次回のHSC勉強会は2/24(木)です!!
※募集人数5名→残4名
2/17(木)は上尾市文化センターで
少人数でのHSCの勉強会でした😊📚
神経の土台について書いたブログの反響も結構あったのと
※アクセス数が1日で170ぐらいあったのですー!
1月にHSC勉強会を開催したときに
ある程度本を読んでHSCの事を
少し勉強された方のご参加が多かったので
HSC/HSPさんが知っておいた方がいい
「自律神経の土台」について資料を足したんです
そうしたら当たり前ですが、
2時間では全然終わらず、
結局3時間お話しました~🤣🤣🤣
時間は長くなるし、難しいしで
勉強会開催後少し心配していましたが
参加された方の感想を読んで、
自律神経の土台について
追加して良かった~
と心から思いました😊
HSC/HSPさんは本当に知っておくといいので
自律神経についての参考書籍を
紹介させていただきますね📚
新しい自律神経の理論
ポリヴェーガル理論の日本での第一人者
浅井咲子先生著書
“「安心のタネ」の育て方”、
“「今ここ」神経系エクササイズ”
そして今回ご参加された方の
ご参加理由やご感想はこちらです💓
①勉強会に参加した理由
HSPについて知りたい、話したいと思い、HSP×埼玉×交流会で検索したところ、堀江さんのブログにたどり着きました。我が子も自分も、HSPの傾向が強いので、色々学びたいなと思っていたところで、とてもタイミング良く開催予定だったので早速申し込みました。
②勉強会に参加した感想
とても勉強になりました。 HSC/HSP関連の書籍はいくつか持っていましたが、勉強会は初めてだったので、直接お話を聞いたり語り合ったりできて貴重な機会でした。 今回新たに盛り込んだとおっしゃっていた『神経の土台づくりが大切...』というお話が特に目から鱗で、参加させていただいて良かったと思いました! 自立神経をちょっとしたエキササイズで調整することで、敏感な母も子も、ストレスを感じやすい日々を少し楽にできるかも♪と思えました🤗
③もっとこうして欲しいという要望
ぜひ、つづきの内容など参加2回目の勉強会や少人数での交流会もあったら嬉しいです❣️ (R.S様)
コロナ渦で
中々リアルで人と繋がれず
1人で悩んでいらっしゃるHSCや
HSCの保護者の皆さん
そしてHSPの皆さん
一応HSC勉強会ですが、
HSP当事者の方もご参加できますよ
そして和やかな雰囲気で
皆さんとお話しながら
進めて参りますので
ぜひ同じHSC/HSPの方と繋がって下さいね
また定員30人のキレイで眺めがいい会議室を
少人数で広々と使いますので
安心してご参加下さい
来週も上尾市文化センターにて
お待ちしてります♪
zoomなどオンライン勉強会をご希望の方は
公式ラインにてご連絡下さいね
対応させて頂きます✨
▼公式ラインはこちら
LINEID:@810krgfv
今後のお知らせ
HSCを知っていますか?
~HSC勉強会 in 上尾~【毎月2回開催予定】
▼お申込みはこちら
https://ws.formzu.net/sfgen/S54666638/
③2月17日(木) 10時~12時
【上尾市文化センター505集会室】※終了
④2月24日(木) 10時~12時
【上尾市文化センター303集会室】※残り4名様
・参加費:1000円(中学生以下のお子様無料)
・募集人数:各5名様
HSP映画オンライン視聴の案内
11に上尾で上映させていただいた
「Sensitive 〜The Untold Story : 語られなかった物語」
はもちろん、
2作目『Sensitive in Love: 繊細なあなたが恋に落ちるとき』
3作目『HSPのパートナーシップ〜アーロン博士夫妻の幸せの種明かし』
も日本語字幕版でオンライン視聴が可能となります。
もう一度視聴したい、他の作品も自宅でゆったりとみたい方、
ぜひ下記リンクよりご覧いただけます
※上映会はHSP未来ラボとしてアーロン財団及びGlobal Touch Groupより
許可を得て開催しています。
▼HSC/HSP【繊細さん・敏感さん】について
HSP未来ラボ埼玉HPㅤㅤ
https://hspsaitama.webnode.jp/
ブログには書けない情報や
最新のHSP交流会や勉強会などの
先行案内をしています。
お気軽に登録してくださいね♪
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