幼稚園教諭・保育士による
先日のマタニティヨガ&フォト
前回と同じ妊婦さんや子どもちゃんも引き続き参加してくださいました
毎月1回ですが、開催させていただいています
素敵なスタジオAhahaDomeさん
もうすぐ出産を控えている方は
出産ってどんな感じだろう？
漠然とした不安のような気持ちも話していらっしゃいました
経産婦さんも、何度経験しても
やはりその出産は全く違うもの
だったらワクワク楽しみになる気持ちを
思い浮かべていくと
赤ちゃんと一緒に乗り越えていく！
そんな感覚になると思います♡♡
今ここにいる時間
赤ちゃんもママを繋ぐものは
呼吸なんです
呼吸を深くすることで
ママがリラックスする
それが赤ちゃんにも伝わっていく
呼吸は意識しないと
当たり前すぎて忘れがち
当たり前を意識して思い出すことを
マタニティヨガでも感じてもらえますように
ヨガレッスンでは
１つ１つの動きを丁寧に
赤ちゃんがお腹でどう感じているのか
ママがどう感じているのかの繋がりを意識して
赤ちゃんが動いたり
気持ち良さそうにしている様子をイメージしていただきながら誘導させていただきました
こんな風に赤ちゃんがお腹にいたことを
懐かしく感じる時がくると思います
ゆっくりと息を吸って
またゆっくりと息を吐く
赤ちゃんとのご対面はきっと涙いっぱいだと思います。今からとっても楽しみですね♡♡
私もまたいつか会える日が楽しみにしていますね
お席が埋まってきております
少人数制なのでお早めにご予約くださいね
⬇️次回の日程はこちら
《マタニティヨガ&フォト》
●7/18（木）13:00〜14:30頃
●8/29（木）10:00〜11:30頃
⚠️時間が違うのでご注意下さい
●料金:3000円/データ2カット付き、ヨガマットレンタル付き
※私服での撮影になります
※お子様連れ大歓迎です
⚠️参加条件
妊娠16週～37週ごろ
医師から運動許可の出ている方
住所：大阪府堺市中区八田北町354-5
●お申し込みはこちらから
LINE@ ID検索は @ojl0578n
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
400名以上ご登録ありがとうございます
LINE@ ID検索は @ojl0578n
【開催教室について】
⚫︎レッスンの様子
⚫︎新金岡教室
⚫︎なかもず教室
【講師について】
【出張のご依頼について】
保育園、幼稚園、ママサークル、子育て広場、など出張もさせていただきます。
【私のInstagram】
私のほんのちょっとした呟きや
プライベートなども載せています
フォロー大歓迎♡
【ご予約・お問い合わせ】
⚫︎お申込みはこちら
堺市 堺区 三国ヶ丘 堺市北区 新金岡 なかもず 堺市西区 津久野 鳳 堺市南区 美原区 堺市中区 深井 松原市 大阪市 あびこ 長居 和泉市 岸和田市からお越しくださっています