今よりほんの少し 自分に“心地よく”
子連れで通えるヨガ教室
心と体に寄り添うヨガ講師
川端由佳です
親として、妻として、、、、。
1人何役もこなすことができてしまうママ。
頑張り屋さんだからこそ、
体も心もガチガチになりやすい。
もっと、今日という日を楽しみたい!
変わっていく、自分に自信を取り戻して
笑顔で子どもと過ごしたい。
色んな理想も湧いてくるのも、
よりよくしたい気持ちがあるからこそなんです。
強くなくていい、今の自分を好きになってママが自分を大切にすること。
それが周りの人へ、その先の未来に繋がりますように。ヨガを通して伝えていきたいと思っています。
2月・3月レッスンスケジュール
※産後2カ月からご参加していただけます
(帝王切開の方は3カ月頃から)
【新金岡教室】
詳しくは⬇︎クリック
住所: 大阪府堺市北区新金岡町4-1−4
《新金岡東校区地域会館》
⚫︎2/13(木)
⚫︎2/27(木)
⚫︎3/6 (木)
⚫︎3/13(木)
▶︎親子ヨガ
(ふれあい遊び+ママの美姿勢ヨガ、 骨盤底筋トレーニング)
10:15〜11:15
【なかもず 教室】
詳しくは⬇︎クリック
住所: 大阪府堺市北区中百舌鳥町3-361-3
《山本接骨院 なかもず院 2階》
⚫︎2/4 (火)
⚫︎2/18(火)
⚫︎2/25(火)
⚫︎3/4 (火)
⚫︎3/11(火)
⚫︎3/18(火)
⚫︎3/25(火)
①親子ヨガ 9:30〜
(ふれあい遊び+ママの美姿勢ヨガ、骨盤底筋トレーニング)
②ママヨガ 10:45〜
(ママの姿勢改善、骨盤底筋トレーニング)
【マタニティヨガ&フォト】
@Ahaha Domeスタジオ
日程調整中
時間: 13:00〜14:30
《流れ》
①撮影スタート
②その後ヨガ
③解散
▼レッスンの様子や詳細
金曜日 9:30〜10:30
700名以上ご登録!ありがとうございます
LINE@ ID検索は @ojl0578n
ママの体と心が外に向ける時間も取りながら、
子どもたちのすくすく成長する時間を
過ごしていただきたいと思っています。
今しかない大切な時期
少しずつ心も体も解放していきましょう。
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1回 →2,000円
3回 →5,100円
5回 →8,000円
10回 →15,000円
※オンラインヨガも対面と同料金になります
プライベートlessonは個別に日程を相談して
決定させていただきます
【Instagram】
フォロー大歓迎♡
ちょっとした呟き、
プライベートも載せてます
保育園、幼稚園、ママサークル、子育て広場、など出張もさせていただきます。
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