ブログ訪問ありがとうございます。
「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
時間がないから
「後まわしにしよう」が、
実は２倍の時間をうばってる！
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
今は時間がないから、
やるのが面倒だから、
「後でやろう！」
と軽い気持ちで
先延ばしにしていませんか。
これが「自分の時間」を
2倍うばうことになるんですよ！
そう言われると、
先延ばしをやめようと思えませんか。
たとえば、
朝、テーブルの上にモノが散乱してて、
片づけないといけないと思っても
面倒くさくなって
「後にしよう」と先延ばしにしても、
テーブルが片づくわけでじゃないので、
また夜になれば同じ状況のままだから、
同じことを考えなくてはいけなくなる。
2回同じことを考えるのは
時間がもったいないと思えませんか
これは他の事も同じで、
引き出しの中だったり、
クローゼットの中だったり、
ずっと気にしたままだと
意識してなくても、
あたまの中でそのことを
気にしているから、
あたまも疲れてしまいます。
2倍の時間を
ムダにしないためには、
「すぐやる」
それが出来ない時は、
「いつやるか決めておく」
これだけで、
ムダにする時間は減ります。
「あとにしよう！」は、
一瞬は楽になれた気がするけれど、
また次の瞬間には同じことを
考えて行動することになるから
二度手間になってしまいます。
先延ばしにしないことが、
有効に時間を使うことに
つながってきます。
かぎられた時間を
大切な事に使うためには、
「後にしよう！」
の意識を変えていきませんか♪
時間の管理が上手くできない！
そんな方に
出来るようになる方法を
お伝えしていきますね。
時間のお悩みがあれば、
公式ＬＩＮＥから
お気軽にお問合せくださいね。
お待ちしています。
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8月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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