ブログ訪問ありがとうございます。
「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
1日を無駄にしないために！
「To doリスト」で
充実した毎日を過ごそう♪
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
1日24時間は
誰にも平等にあります。
やらないといけないこと、
やりたいことやがあるのに、
「なんとなく1日が終わってた」
「今日何してたんだろう…」
と思ったことありますよね。
1日を無駄にしたって
がっかりしないために、
「Ｔo doリスト」で
充実した毎日を過ごしましょう♪
特別なことではなく、
「やること」
「やりたいこと」
を全部書きだして、
優先順位を決めていくだけ。
あたまの中だけで
管理するのはむずかしいから、
最初は思いついたことを
全部書きだしてみましょう。
書きだしたリストを見て
優先順位を決めます。
タスクを書くだけでは、
その時の気分で
やることを決めたり
今やらなくてもいいことに
時間を使ってしまうと、
いろいろやってるのに
時間が足りないに
なってしまいます。
優先順位を決める時に
「いつまでに、どうするのか？」
期限やゴールを決めておくと
考えやすくなります。
「面倒だから今日はやめよう」
と楽な方へ流れたり、
「明日から頑張ろう」
などと先延ばしにしないためにも
決めておくのがおすすめです。
タスク管理することで
行動が具体的になるので
余計なことを考えずに、
動いていくことで、
自然と進めていけるので
達成感も感じられます。
誰かが決めたわけではなく、
「自分で決めたこと」
を行動することで、
充実した毎日を実感できます。
1日を無駄に過ごさないために！
To doリストで
タスク管理しながら
時間を上手く使いましょう。
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うれしいです。
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６月によく読んでいただいた記事です。
みなさん、ありがとうございます♡
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