ブログ訪問ありがとうございます。
「ノートに書く」これだけ♪
問いかけて心の奥にある本音に気づき
自分の本当の想いを知って
軽やかに一歩ふみだす
今の暮らしに笑顔をプラスして
しあわせを循環させる
きっかけは一冊のノートから
今を大切に♡
心と暮らしをととのえる
スマイルライフアドバイザー
yuka です。
充実した時間を過ごすコツは
やりたいことは
先に「時間の箱」に納めること♪
昨日の記事もお読みくださり
ありがとうございます＾＾
昨日のブログでお伝えした、
1日に使える時間の箱に
何を納めるのか？
これは予定を入れる
という意味なのですが、
時間の使い方の
大事なポイントは、
時間の箱のなかに
やりたいことを
先に入れることで
充実した一日になります。
24時間すべてを
自由に使えるのではなく
睡眠時間を差し引いて
残った時間に
家事や仕事など
固定して必要な時間を
入れてみたら、
何をしてもいい自由な時間が
どのくらいありますか。
（ちょっと考えてみてくださいね）
たくさんありましたか？
それとも思ったより少なかったですか？
わたしたちは
やらなきゃいけないことを
先に予定を入れてしまうから、
後からやりたいことを
入れようとしてしても、
予定でいっぱいだから入らないし
無理に入れてしまうことで
「時間が足りない」
「時間に追われている」
になっているんですよね。
だから私には無理！できないと、
あきらめていませんか？
「1日24時間じゃ足りない」
と思っても、
時間を増やすことは出来ないからこそ、
かぎられた時間のなかで
大切にしたいことを優先していくために、
どんなことに使いたいか？
何を優先するのか？
を自分で選んでいくことで、
自分の時間を創って
日々の暮らしを
充実させることができます。
そのために必要な、
行動やマインドを学べる講座が
LIFEタイムマネジメントです。
「自分を後まわしにしない」
やりたいことを優先させて
やらなくちゃいけないことも
しっかりとこなしていける。
時間上手さんになりましょう。
講座の詳細は、
あらためてこちらでご案内しますね。
気になる！
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と思った方は、
公式ＬＩＮＥより
お問合せお待ちしています。
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みなさん、ありがとうございます♡
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