今年もたくさんの出逢いや別れがありましたが
たくさんの方々とヨガができたことに感謝です✨
親子で参加してくれたお子様達の成長が見られるのも
おばあちゃんになった気持ちで嬉しく😊
ヨガのアーサナ（ポーズ）だけでなく
瞑想、哲学やアーユルヴェーダのことも
私の経験を通して分かりやすいようにお伝えし
ヨガっていいね！と
皆さんに思ってもらえていたらいいな
いつかは学校の教育で
ヨガを取り入れて欲しい！！！
みんな嬉しいことばかりでなく
大変なことや悲しいこと
辛いことに直面するけれど
その時にヨガに助けられることが
たくさんあることを
これからもお伝えしていきたいです
グループでのヨガもプライベートでのヨガも
私はとにかく精一杯できることをする！
そのためには自分の学びもしていきたい
今年はまんまヨガを始めた時から
いつかやりたかったお子さんの見守りを
友達の協力があって実現できたことが大きく
ママ達が短時間でも
ヨガに集中できる環境を整えられ
すごく嬉しかったです
プライベートセッションは
気が付いたら12年
（産休育休が1年強あったけれど）
まんまヨガは来年3月で9年…
こうして長く続けられているのも
皆さんが受けてくださること
家族や周りの方の協力があるからで
やっぱりありがとう！の
気持ちでいっぱいです
今年も大変お世話になり
ありがとうございました🩷
来年も
どうぞよろしくお願いいたします😊
