新しい年になったら
今年こそは動こう！と思う人は
少なくないはず…
私もその「今年こそは」
何かしら毎年思っています！
動きたいなと思っている方、
ヨガもオススメです
いつからでも始めやすいんです
年齢も今までの運動歴も関係なく
ハードル低めなのが
まんまヨガサークル
参加費もリーズナブルですしね
気になるなーという方は
一度LINEでご相談ください
皆さん
早く知りたかったと
おっしゃいます
1月のまんまヨガ
【日時】
🅱1/11（木）10:00〜11:00 ままヨガ
🅰1/12（金）9:15〜10:15 おとなヨガ
10:30〜11:30 ままヨガ（見守り付き）
🅰1/18（木）9:15〜10:15 おとなヨガ
10:30〜11:30 ままヨガ（見守り付き）
🅱1/22（月）10:00〜11:00 ままヨガ
🅰1/26（金）9:15〜10:15 おとなヨガ
10:30〜11:30 ままヨガ（見守り付き）
おとなヨガ お子様同伴ごめんなさい…
ままヨガ お子様同伴OK
少々騒がしいことを
ご理解いただけるようでしたら
女性お一人でも参加可能
【場所】
横浜市青葉区 2か所
場所の詳細は
LINE をご登録のうえ
お問い合わせください
【お持ち物】
動きやすい服装（更衣可）
お飲み物
タオル
ヨガマット
ヨガを楽しむ気持ちをお忘れなく…
運動制限のない16週以降の妊婦さんも
ご参加いただけます
私自身9歳の娘がおり
家族の体調や学校行事などにより
急な変更や中止になることもございます
ご理解いただけますよう
よろしくお願いいたします
■ご参加いただく方へのお願い■
無理せずこまめに水分補給をしましょう
ヨガマットはできればご持参ください
アルコールジェルや
除菌シートを用意します
水分補給以外の飲食は出来ません
窓を開けたり
換気システムを使用しております
【ご予約・お問い合わせ】
↑こちらをタップし
友だち追加をしてください
初めての方は
「お名前・ご希望日・ご希望のヨガ・
（お子様同伴の方は）
お子様のお名前・月齢」を
メッセージに入力ください
24時間以内に返信いたします
お問い合わせフォームからの
ご入力でもOKです
2回目以降の方は
「ご希望日・ご希望のヨガ」を
教えてくださいね
LINEにご登録いただくと
より早くサークルのお知らせをお届けします
↓是非この機会にご登録ください
初めての方も大歓迎です！
皆様のご参加
お待ちしております♡
先日ウォーキングした
都筑中央公園
とっても綺麗に紅葉していて
この池では鴨がたくさん泳いでいました
