オンラインヨガ無事に…

本日火曜日は

オンラインヨガレッスン

先週途中で少し途切れてしまい

ご迷惑をおかけしたので

今日は対策をしたものの

ドキドキでスタート

今日は骨盤周りをしなやかに

ほぐして使って整えて…

中盤はちょっと

ハードに仕上げました

オンラインヨガは

空間にお一人だけれど

一緒にだから頑張れる！

もうちょっと頑張ってーという

私の声で頑張れた！という方も

無事途切れることなく

シャバーサナまでたどり着け

最後まで終えることが出来ました

パチパチパチパチ〜

あー先週はとても焦ったので

今日は一安心

皆様

今日もありがとうございました！

おやすみなさ〜い☆

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ヨガインストラクター　yuka