大変お待たせしております…
5月のまんまヨガのスケジュールですが
Ⓐ日程の1回が娘の幼稚園行事と
重なってしまいました
5/22緑色の箇所を追記しました…
5/30（木）に近隣の公共施設を
お借りすることができました
では5月のまんまヨガ開催日です
〈日程〉
Ⓐ5/10（金）
9:20〜10:20 おとなヨガ
10:40〜11:40 ままヨガ
曜日変更ですのでお間違いなく…
Ⓑ5/13（月） 和室
10:00〜11:00 ままヨガ
Ⓐ5/24（金）
9:20〜10:20 おとなヨガ
10:40〜11:40 ままヨガ
曜日変更ですのでお間違いなく…
Ⓑ5/27（月） 和室
10:00〜11:00 ままヨガ
Ⓒ5/30（木）
9:30〜10:30 おとなヨガ・ままヨガ合同
〈場所〉
横浜市青葉区の公共施設
Ⓐ田園都市線江田・市が尾駅から徒歩10分
Ⓑ田園都市線・横浜地下鉄ブルーライン
あざみ野駅から徒歩3分
Ⓒ田園都市線江田駅から徒歩5分
場所の詳細はこちらより
お問い合わせください
ままヨガ（子連れヨガ・産後ヨガ）は
お子様同伴可能のレッスンです
お子様同伴でない方も
ご理解頂けましたら
ままヨガレッスンにご参加可能です
娘の体調や幼稚園行事などにより
急な変更や休講になることもございます
ご理解頂けますよう、
宜しくお願い致します
〈料金〉
おとなヨガ・ままヨガ共に
月の初回レッスンは1000円
（その月の）2回目以降のレッスンは
1レッスン500円となります
こちらも合わせてご覧ください
〈持ち物〉
動きやすい服装 お飲み物 タオル
ヨガを楽しむ気持ちをお忘れなく…
お子様のおもちゃを持参される方は
他のお子様が使うこともありますので
共有してもよい物をお持ちくださいね
授乳やおむつ替えなど
レッスン中もご自由にどうぞ
お部屋での水分補給以外の飲食は
ご遠慮ください
どちらの施設も入口入ってすぐの
受付前スペースは飲食可能です
ご予約制となっておりますので
LINEまたはメール
初めての方はお問い合わせフォームより
希望日、希望レッスンをご予約ください
レッスンに空きがありましたら
当日朝でもご予約頂けます
キャンセル料は頂いておりませんが
限られたスペース内で
ヨガマットを準備しておりますので
キャンセルされる際は出来るだけ
お早目にご連絡ください
5月は春の新生活のお疲れが出てくる頃
頑張って肩肘張っていたら
強張った部分に気付いてあげる
頑張って呼吸が浅くなっていたら
気持ち良く吸う吐くを繰り返してみる
ガムシャラに頑張っていたご自身に
ヨガの風を通してみましょう
残りの4月のレッスンは
18（木）22（月）26（金）です
詳細はこちらをご覧ください
レッスンの詳細はこちらから
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