グループレッスン｜よくあるご質問
スラッとした姿勢美をつくる
ピラティストレーナーの
岡田ゆかこです。
小牧市と江南市で活動しています。
さわらぎ寛子さんのコトシゴという講座で、
プロフィール作成のワークがありました。
改めてまとめてみました！
岡田ゆかこ
朝７時から動きたい気分。
思い通りに動けるカラダをつくる。
ピラティスインストラクター
1979年北海道生まれ、愛知県育ち。
名古屋市立大学人文社会学部卒。
大学卒業後、証券会社の営業を経て、
化粧品メーカー経理部、経理代行会社で
経理業務を8年経験。
夫の転勤に伴い中国で３年過ごす。
専業主婦を10年。
2021年にピラティスの養成講座を
受け、2022年にレッスンを開始。
ピラティスの他に姿勢や疲れに
期待できると感じたメソッドの
養成講座に通う。
運動指導は延べ150名。
「疲れにくくなった」
「お腹まわりがすっきりして
くびれができた」
と喜びの声が集まっている。
小６まで５mしか泳げず、
体育の通知表は２。
39歳まで運動未経験。
産後に受けた整体で
「身体が硬すぎる。」
と言われた事にショックを受ける。
なんとかしなければと思い、
カラダが整うエクササイズを探し、
ピラティスにたどり着く。
レッスンを受けるうちに、
動くと楽になり、
疲れやすさや姿勢が変わったと痛感。
現在は、ピラティスで姿勢を整えて
「思った通りに動けるカラダづくり」
を伝えるために活動を広げている。
「運動苦手さんでも続けられる」
「地味トレで変わる」
「骨の位置を整えることで変わる」
がモットー。
私生活では、小学生男子1児の母。
育児では
「自分の好きなものを思いきり楽しむ」
「子供が悩んでいる時は
とことん付き合う」を大切にしている。
趣味は、カラオケで採点90点以上
狙うこと。K-POPを聞くこと。
＜保有資格＞
Reborn style Pilates Mat インストラクター
Rfca認定Basicインストラクター
税理士「簿記論」
中国語検定3級、HSK５級
ピラティスのグループレッスン
ピラティスのパーソナルレッスン
【営業時間】
月 10:00-15:00
火 10:00-14:00
水 10:00-15:00
金 10:00-14:00
木・土日祝 休み
レンタルスペースにより前後します。
お問合せください。