職場の最近仲良くなった人と、だんだん一緒にいるのがしんどい。
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐の紹介はこちらから！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
職場の人と最近すごく仲良くなってきた。でもなぜかだんだん嫌なところが目についてきて、一緒にいるのがしんどい気がする。
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
仲良くなる時は、楽しい！
今までそんなに話したことなかったのに、たまたま同じ推しを推していた！とか、
実は話してみるとスイーツ好きで、好きなお店の雰囲気も被ってたとか、
たまたま聞こえたお笑い芸人が「え？そんな若手、なんで知ってるの？！」ってところから、笑いのツボが似てるとわかったとか、
（え？最後は大阪人だけ？？）
そんな、「ちょっとしたきっかけ」から、ぐっと距離が縮まる時、人はワクワクするし、もっとこの人のことをよく知りたい！って思いますよね！
でも、だんだんそんな時間も共に過ごすうちに、「あれ…？なんかちょっとここは嫌かも」と言うところが見えてきます。
推し方がなんかちょっと一方的な熱量をかけすぎてて、私はもっとマイペースに推したい人なんだよなとか、
スイーツ好きだからって、言うところ言うところ「あー！行った行った」って言い方がなんかマウントっぽく感じるなとか、
若手芸人批評が「なんかズレてない？ってかあなた、芸人ですか？」って感じで悦に入ってて引くな…とか。
（え？芸人の間とかについて、ついつい気になることない？？共感しづらい？？）
そんな、だんだん心理的距離が近づくからこそ見えてくる、相手のちょっと嫌なところ。
そんなところが見えてくるとつい「なんか違うかも」と、その人から離れたくなります。
でも職場だから、関係性を簡単には切れない。
職場の人と仲良くなった後、なかなか「合わないな」と思っても離れるのが難しいと感じる方もいらっしゃると思います。
だから、「ちょっと距離をあけたいけど、どうしよう」と迷ったり、「いっそ、もう関係性切りたいな…いやでも…」となかなか決められないと言うことがあります。
私もそんな頃があったのですが（一応ね笑）、そんな頃からだんだんと感情を我慢することが増えていくと、バッサリ「ま、もういいわ」と切り捨てたりすることもできるようになりました。
じゃぁ、悩みがなくなってよかったのか？と言うと、そこはまた違う悩みが出てくるんですよね。（今回ここを絡めると話が大きくなるのでこの話はまた次回）
ではどうしたらいいのか？
おそらくこのお話は社内の人やお友達に聞くと、「適度な距離感が一番だよ」と言われるケースだと思います。
それももちろんいいのですが、せっかくカウンセラーのブログを読んでくださっているので、心の動きとしてここで注目したいのは、「親密感の恐れ」です。
親密感の恐れというのは、親密感を感じる距離感に近づくと、「これ以上近づかれるのが怖い」と思うので、無意識に遠ざけるような要因を作り出すと言うこと。
それが、「あそこが嫌い！」と相手の嫌なところばかりを引き出してしまうケースもあれば、
「なんだかよくわからないけど、予定がなかなか合わなくなってきた」と言うケースもあります。
（無意識ってすごいよね）
そんな時、自分の親密感の恐れに注目していると、「相手が嫌な人」ではなく、「自分の傷や痛みに触れる距離まで近づいた人」になるんですね。
そうなってくると、その人がどうこうという視点から、自分の心はどうなんだろう？と言う視点に変化します。
これは人生を自分ごとに進めるときの大切な視点。
その上で適度な距離をとりながら、自分の心のなんの痛みに触れるのか？を見ていくことで、これから出会う人たちとも、気持ちよく仲良くなれていくということもあります。
日常を「うまくやり過ごす」と言うことから、一歩踏み込みたいとき、ぜひこの視点を使って「自分の心と向き合う」ということを、カウンセリングなどでやってみてくださいね！
ゆか姐でした。
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【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
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