【感謝】インスタライブへのご参加ありがとうございました！
職場が辛い、自信が持てない、そんなあなたの毎日が愛おしくなる、実践アドバイス型カウンセラー、
根本 ゆか こと、
ゆか姐（Twitterはこちら)です。
※根本の屋号は師匠の根本裕幸さんから、非公式でお借りしております。
学歴もコネもないのに会社を牛耳ったゆか姐の紹介はこちらから！
このブログでは、頑張る生き方に違和感を感じるあなたが、毎日が愛おしくなるよう、心のお話をお伝えしております。
インスタライブを１週間に３回配信！お付き合いくださった皆様、ありがとうございました！
今日もブログを読みにきてくださり、ありがとうございます。
働く女性の愛おしい毎日を作る女帝マインドカウンセラーのゆか姐です。
いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。
コメントをいただき、嬉しかったです！
インスタライブをする中で、みてくださる方のコメントから私も「あ！そうそう！それも話しておきたい！」とどんどん話が逸れていくこともありますが、それが大事だったり、それの方が皆さんの今知りたいことをお伝えできたりするので面白いんですよね！
そんな３回目のインスタライブにも、たくさんの方がみにきてくださってすごくありがたかったです！
私一人で「これを話そう」と大まかに決めても、そこから脱線する方が面白いし、エネルギーが乗るタイプの私は、コメントを読みながらニヤッとしてしまうんですが、今回もコメントから名言が飛び出てきたり、「気遣い」をテーマにしていたけれど、恋愛の本質をお話ししたりして、すごく楽しく配信させていただきました！！！
ありがとうございました！
コメントを書くか書かないか、よりその先。
私も今までインスタライブとかをみていても、コメントしないタイプだったんです。
インスタに限らず、他のライブ配信とか、それこそ私の公式LINEとかでも「登録したらスタンプ送ってね！」とかも、スルーするタイプだったんですね笑。
で、それって別に「自分はライブを見てるからそれでいい」って思っていたし、LINEとかメルマガとかでも「登録して読めたらそれでいい」って思っていたから。
「受け手」でいることに慣れていたんだなぁってすごく思います。
それがいい悪いではなくて、むしろ「そこが居心地がいいかどうかも、わからないまま、そこにいたんだな」って気づいたんですね。
配信する側になっても最近まで「コメント送ろうにもなんて送ったらいいんだろう」とか、「タイミングが難しくて送れないなぁ」とか、「話題が変わっちゃったけどいいのかな」とか、そんなことを気にして私の場合はなかなかコメントできなかったりしていたんですが、
最近は「コメントってそのまま出していいんだな」って思うようになりました。
それは「自分の言葉で人を傷つけてしまうんじゃないか？」っていう視線はいつも「自分に向いている」のであって、相手を信頼して受け取ってもらえることに勇気を持てていなかっただけだと思ったから。
これはまだまだ移行中で、先日のインスタライブ乱入事件（ってほどでもないけど笑）でも、うえのゆりさんがそれを快く受け入れてくれた時にも「自分がどうしたらいいのか？」ばかり考えてしまうこととも一緒なんです。だからまだまだ私の癖として残っている。
でも、そういうのもこういったライブ配信とかで練習してもいいと思うんですよね。
配信者側を信頼してコメントを送ってみる。
誰かの投稿にコメントを書いてみる。
誰かの投稿を引用しながら再投稿してみる。
これらって、自分に意識が向いているとなかなかできなくて、「私が再投稿したところで・・・」とか、「私が考えたわけじゃないし・・・」と思うこともあれば、
「こういう意味じゃないんだよなって思うかなぁ。」とか、「ちょっとずれているかもだけど、こんなこと言うと感じ悪いかな」とか、考え出すと動けなくなっちゃうんですよね。
これって職場とかでもそうだと思うんです。
なんとなく上司に対して無駄なことを言わないでおこう、部下に対してあまり関わりすぎない距離感でいようとしすぎていて、今更話しかけることもないだろうって思っていると、いざ大事な話をするときにすごく遠い距離に感じて「どこから話せばいいんだろう？」とか、「最近の子って、どんな話題がいいんだろう？」とかって思うことはないでしょうか？
相手が喜ぶ話をしたいと思う気持ちがあると思うんですが、それも実は「それを話すことで自分がどう思われるか？」に集中しすぎていることもあると思います。
でも職場でいきなり話しかけるってこと、ちょっと勇気が出ないこともありますよね。
だからこそ、こういう配信や投稿にコメントしてみるとか、自分の意見を出してみるとかしていくことって練習にもなるんじゃないでしょうか？
そこで自分の言葉をもっともっと自分が信頼して発していく。
そんな場として、自分から使っていこう！と思うこともまた、自分と向き合うことの中でできることではないでしょうか？
よかったらぜひ、私のインスタやXなんかも利用してみてくださいね！
ゆか姐でした。
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【プロフィール】
●就職氷河期に新卒から半年遅れで建築業界の商社へ入社、勤続20年以上。6年目より女性社員のまとめ役（姐さん）を任命される。その後管理職を経験。
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ポンコツ新人時代から振り返った私のお仕事人生はこちら！
https://ameblo.jp/yuka-counselor/entry-12768944200.html
●20代半ばで結婚するが、2年で夫が家出。その後夫婦生活復活し、現在もパートナーとして結婚生活16年。去年夫に癌が見つかり一年の闘病生活を支える。
その頃の心境はこちらの記事をどうぞ
●2020年に予約の取れないカウンセラー根本裕幸さんに師事（お弟子制度3期卒業）
●現在はカウンセリングを主に、毎月1回「心のお稽古部」を開催。
不定期に「お茶会」などで、私との交流の場を持ち、「集まった仲間と心の話を気兼ねなくできる場所」を作っています。
あなたのシェアが、誰かの勇気になるかもしれません。
是非、参加してみてその空気感を味わってみてください！
